タグ別アーカイブ: 骨格矯正
正月太りが腰・膝に与える影響とは？1月こそ身体を整えるべき理由
お正月明けから腰や膝が重い」「体重が増えた途端、動くと関節がつらい」「階段の上り下りで膝に違和感が出てきた」 このような声が増えるのが1月です。実はこれ、単なる運動不足や年齢の問題ではありません。 正月太りは、腰や膝に直 … 続きを読む
新年あけましておめでとうございます｜年末年始の疲れをリセットしませんか？
新年あけましておめでとうございます。三郷市の三郷南口整骨院、院長の京田宗一郎です。昨年も多くの方にご来院いただき、誠にありがとうございました。2026年も、地域の皆さまの健康をサポートできるよう、丁寧な施術を心がけてまい … 続きを読む
体の歪みはどこから来る？よくある生活習慣ランキング
「姿勢が悪い」「体が歪んでいる気がする」と感じつつ、どこからその歪みが来ているのか分からない…という方はとても多くいます。 実際、骨格の歪みは“特別な事故やケガ”が原因のこともありますが、ほとんどは日常のクセや生活習慣の … 続きを読む
冬になると増える“首肩の重だるさ”の正体とは？
冬になると、「肩が重い」「首が回りにくい」「肩甲骨まわりがガチガチ」というお悩みが一気に増えます。これは単に“冷え”だけが原因ではなく、冬特有の身体の使い方・姿勢の癖・環境の変化が複合して起こっているものです。 まず大き … 続きを読む
姿勢・肩こり・腰痛…女性が抱える不調を根本からサポート
女性の体は、日々の家事・仕事・スマホ姿勢・ホルモンバランスの変化など、さまざまな要因で負担が積み重なりやすいものです。その結果、姿勢の乱れや肩こり・腰痛、全身の疲労感など、慢性的な不調に悩まれる方が多く見られます。 特に … 続きを読む
骨格の矯正も“歯の矯正”と同じ。定着には通院が大切です。
骨格矯正を受けた直後は、「姿勢が良くなった」「体が軽くなった」と変化を感じやすいですが、それを定着させるためには、継続的な通院とケアが必要です。 たとえば「歯の矯正」も、1回で歯並びが整うわけではありません。少しずつ時間 … 続きを読む
📘ストレートネックが引き起こす不調とは？子どものうちから注意が必要です
最近、スマホやタブレットの長時間使用によって、「ストレートネック（スマホ首）」になる方が急増しています。首のカーブが失われてまっすぐになった状態を指しますが、実はこれ、大人だけでなく子どもにも増えているのです。 ストレー … 続きを読む
姿勢でお悩みの女性へ。骨格から整えて“美しく、疲れにくい身体”へ
最近、当院にご来院される女性の多くが口にするお悩みが「姿勢」です。「猫背が気になる」「巻き肩で肩がつらい」「立ち姿が老けて見える」など、姿勢の乱れは見た目だけでなく、身体の不調にも大きく関係しています。 姿勢の崩れが引き … 続きを読む
