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部下から“憧れられる上司”を目指すなら、まずは姿勢改善から

仕事ができる人は、立ち姿・座り姿にも自信があふれています。一方で、長時間のデスクワークやスマホ操作によって、猫背・巻き肩・前傾姿勢が慢性化している人も少なくありません。知らず知らずのうちに姿勢が崩れてしまうと、見た目だけ … 続きを読む

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忙しいからといって交通事故後の通院を後回しにしていませんか?

交通事故後の痛みを忙しいからと言ってすぐに治療せず、放置していないでしょうか? 交通事故の直後は、緊張やアドレナリンの影響で痛みを感じにくく、「そのうち良くなるだろう」と放置してしまうケースが多くあります。 しかし、時間 … 続きを読む

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筋トレの効率アップ&怪我予防には「骨格矯正」が近道!

「筋トレを続けているのに、なかなか効果が出ない…」 「トレーニング中に腰や肩を痛めてしまい、思うように追い込めない…」 そんなお悩みを抱えていませんか? 最近では三郷市周辺でもジムが増え、三郷駅・新三郷駅・三郷中央駅エリ … 続きを読む

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【三郷市】寝起きに体が硬いと感じたら?原因と朝のストレッチ・予防法を解説

「毎朝、寝起きに体が硬くてスムーズに動き出せない…」 「朝起きた瞬間、腰や背中に重だるさや違和感がある…」 このようなお悩みを抱えていませんか? 埼玉県三郷市周辺にお住まいの方からも、朝の体の硬さや痛みに悩むご相談を多く … 続きを読む

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急に重い物を持った時の「痛っ!」…実は筋肉がびっくりして起きる反応です

普段は平気でも、 ✅ 重い荷物を急に持ち上げた ✅ 久しぶりに運動した ✅ 朝イチで体をひねった などの“急な動き”で、腰や肩、首に痛みが走ることがあります。これは【筋肉のビックリ反応(急激な収縮)】によって起こるもので … 続きを読む

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第三者行為の手続き、整骨院でも対応できます!

交通事故や他人の行為によるケガで保険証を使う際に出てくるのが「第三者行為」という言葉。「どういう手続きなの?」「整骨院でも使えるの?」と戸惑う方がとても多いです。 第三者行為とは? 簡単に言うと、「相手(第三者)の行為に … 続きを読む

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骨格の矯正も“歯の矯正”と同じ。定着には通院が大切です。

骨格矯正を受けた直後は、「姿勢が良くなった」「体が軽くなった」と変化を感じやすいですが、それを定着させるためには、継続的な通院とケアが必要です。 たとえば「歯の矯正」も、1回で歯並びが整うわけではありません。少しずつ時間 … 続きを読む

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初めての方へ ― 当院は“安心して通える整骨院”を目指しています

整骨院に行くのが初めての方は、「どんな施術をされるの?」「痛くない?」「どれくらい通えばいい?」など、さまざまな不安を抱えていると思います。 当院では、初めての方でも安心して受けられるよう、丁寧なカウンセリングと分かりや … 続きを読む

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三郷市で労災治療に対応している整骨院をお探しの方へ

お仕事中や通勤中にケガをした場合は、労災保険を使って窓口負担0円で治療を受けられます。当院は労災指定医療機関として、必要な手続きや書類のサポートも行っております。 労災で多いケガ 重い荷物を持ったときのぎっくり腰 工場や … 続きを読む

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学生のケガもお任せください!スポーツ障害・成長痛

部活動や体育、日常生活の中で、学生の皆さんにはさまざまなケガや痛みが起こりやすいものです。 特に成長期は骨や関節がまだ未成熟なため、運動や負担のかかり方によって特有の障害が起きやすくなります。 当院では、学生に多いスポー … 続きを読む

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