タグ別アーカイブ: 動かすと痛い

学生時代のケガ、放置していませんか?

大人になってから“あの痛み”が再発する理由とは 学生時代にスポーツでケガをした経験、ありませんか? 「捻挫したけどすぐ治った」「膝が痛かったけど我慢して続けた」 そんなケガが、社会人になってから再び痛みとして現れることが … 続きを読む

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姿勢の悪さが引き金に!?「神経根症」の原因と状態について

「手のしびれが続いている」「首や肩、腕にズキッとした痛みが走る」 そんな症状がある方は、神経根症(しんけいこんしょう)の可能性があります。 実はこの神経根症、日常の「姿勢の悪さ」が原因で起こっているケースも少なくありませ … 続きを読む

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首のコリ感や痛み…実は「歯の食いしばり」が関係しているかもしれません!

「最近、首が重い」「肩こりが取れない」「朝起きると顎まわりがこわばっている」 そんな症状がある方は、もしかすると“歯の食いしばり”が関係しているかもしれません。 実は、食いしばりは首・肩・顎・頭部にまで影響を及ぼし、慢性 … 続きを読む

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あなたの骨格筋量はどのくらいですか? 〜筋肉の減少が招く「サルコペニア」のリスク〜

最近、「疲れやすくなった」「階段がきつい」「姿勢を保つのがつらい」 そんな変化を感じていませんか? もしかすると、その原因は“骨格筋量の低下”にあるかもしれません。 骨格筋量とは? 骨格筋量とは、身体を支えたり動かしたり … 続きを読む

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ギックリ腰は「不意に起きるもの」— 日常の動作に潜むリスクとは?

「重いものを持ち上げたわけでもないのに…」「朝、顔を洗おうとした瞬間にピキッと…」 ギックリ腰(急性腰痛症)は、まさに“不意に起きる”トラブルです。一瞬の動作で腰に激痛が走り、動けなくなってしまう方も少なくありません。 … 続きを読む

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【交通事故後の症状】病院と整骨院、どちらに行けばいい?

交通事故後の通院は「併用」がポイント! 交通事故の後、「まずは病院?それとも整骨院?」と迷う方は多いのではないでしょうか。実は、病院と整骨院はそれぞれ役割が異なり、両方をうまく併用することで早期回復や後遺症の予防につなが … 続きを読む

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繰り返してきた痛みを「繰り返さない身体」にしませんか?

「何度も同じ場所が痛くなる…」 「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう…」 そんなお悩みを抱えていませんか? 一時的に症状を和らげるだけでは、また同じ痛みを繰り返してしまうことがあります。その原因の多くは、骨格の歪みや姿 … 続きを読む

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🚗 自賠責保険で施術費0円!整骨院でもしっかり補償されます

交通事故に遭ったあと、こんなお悩みはありませんか? 「治療って整骨院でも受けられるの?」 「費用がかかるのが心配…」 「軽い痛みだから病院に行くほどじゃないかな…」 実は、自賠責保険を利用することで、整骨院での施術費は基 … 続きを読む

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足首の捻挫は整骨院でしっかりケアしましょう

スポーツや日常生活で多いケガの一つが足首の捻挫です。 「少し腫れてるけど歩けるから大丈夫」と自己判断して放っておくと、関節が不安定になり、繰り返し捻挫しやすい足首になってしまうこともあります。 足首の捻挫の主な症状 足首 … 続きを読む

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肩のトレーニングには「インピンジメント症候群」に注意!

肩のトレーニングやスポーツを頑張っている方に多いのが、インピンジメント症候群と呼ばれる症状です。 聞きなれない名前ですが、放っておくと肩の動きが制限され、痛みでトレーニングができなくなることもあります。 インピンジメント … 続きを読む

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