皆さんは日々の生活や仕事中に首筋から腕にかけて痺れが出たり、腕がだるくなるような感覚にあったことはありませんか？その症状、もしかすると「斜角筋症候群」かも知れません。斜角筋症候群は、首の横にある「斜角筋」という筋肉が緊張 … 続きを読む →

こんにちは、三郷南口整骨院です。普段、ズボンの後ろポケットに財布を入れたまま椅子に座っていませんか？実はこの習慣が「坐骨神経痛」の原因になることがあります。 なぜ財布で坐骨神経痛が起きるのか お尻のポケットに財布を入れた … 続きを読む →

「長生きしたい」と思うのは、誰しも同じ。でも実は、長生き＝健康に暮らせるとは限りません。 日本は世界有数の長寿国ですが、最近注目されているのが “健康寿命” という考え方です。 📊 健康寿命と平均寿命とは？ 用語 意味 … 続きを読む →

～頑張りすぎている筋肉、ありませんか？～ 「特に何もしていないのに腰や肩が痛い…」そんな経験、ありませんか？実はその痛み、筋肉の“働き方改革”が必要なサインかもしれません！ ⚡ 痛みの正体は「筋肉のブラック労働」！？ 本 … 続きを読む →

デスクワークやスマホの長時間使用、重い荷物の持ち運び、スポーツや家事など、私たちの日常には肩へ負担がかかる動作がたくさんあります。肩の不調は放置してしまうと慢性化し、生活の質を大きく低下させる原因となるため、早期に適切な … 続きを読む →

労災保険とは？ 労災保険（労働者災害補償保険）とは、仕事中や通勤中にケガをした労働者を守るための制度です。会社員はもちろん、パートやアルバイトの方も対象になります。 労災が適用されるケース ✔ 仕事中のケガ（例：荷物を持 … 続きを読む →

皆さんこんにちは！三郷南口整骨院です♪ 「出産後、体重は戻ったのにお腹のぽっこりが気になる」 「仰向けで起き上がろうとすると、お腹が山のように膨らむ」 もし、そんなお悩みがあるなら、それは「腹直筋離開（ふくちょくきんりか … 続きを読む →

交通事故のあと、「ちょっと首が張る気がするけど、大丈夫かな…」「打撲っぽいだけだから、そのうち治るでしょ」といった軽微な症状で放置してしまう方は少なくありません。 しかし、事故直後は緊張や興奮状態で痛みを感じにくいことが … 続きを読む →

「三郷市で整骨院を探しているけど、どこに行けばいいの？」「整骨院が多くて違いが分からない」「本当に自分に合う整骨院を選びたい」 このようなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。 三郷市には多くの整骨院がありますが … 続きを読む →