タグ別アーカイブ: 肩こり

【ストレートネックとは?】スマホ首の原因と対策を解説

「首や肩がいつも重い」 「スマホを見ていると首がつらい」 「最近、頭痛が増えた気がする」 このようなお悩みがある方は、**ストレートネック(スマホ首)**の可能性があります。 スマートフォンやパソコンの普及により、近年と … 続きを読む

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【腰痛は温める?冷やす?】正しい対処法を分かりやすく解説

「腰が痛いときは温めた方がいいの?」 「冷やした方がいいって聞いたこともある…」 「湿布は温湿布と冷湿布どっち?」 腰痛になったとき、このような疑問を持つ方はとても多いです。 実は、腰痛は状態によって温めた方が良い場合と … 続きを読む

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【肩こりがひどい人の共通点5つ】なかなか治らない原因とは?

「肩こりがずっと続いている」 「マッサージしてもすぐ戻る」 「首や肩が常に重い」 このような慢性的な肩こりに悩んでいる方はとても多く、整骨院でもよく相談される症状のひとつです。 実は、肩こりがひどくなる人にはいくつかの共 … 続きを読む

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【整骨院は保険が使える?】知らないと損する保険適用のルール

「整骨院って保険は使えるの?」「整体と違うの?」「腰痛や肩こりでも保険は使える?」 整骨院に初めて来院される方から、よくいただく質問です。 実は、整骨院ではすべての症状で保険が使えるわけではありません。保険には決められた … 続きを読む

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【デスクワークで腰が痛い本当の原因】長時間座るだけが理由ではありません

「仕事中ずっと座っていると腰がつらい」「夕方になると腰が重くなる」「立ち上がる時に腰が伸びない」 デスクワークによる腰痛は、今や非常に多いお悩みの一つです。 しかし、単純に“長時間座っているから”だけが原因ではありません … 続きを読む

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【肩こりと頭痛の関係】その頭痛、薬でごまかしていませんか?

「肩こりがひどい日に頭痛がする」「こめかみや後頭部が重くなる」「痛み止めを飲むと楽になるけど、また繰り返す」 このようなお悩みを抱えている方は非常に多くいらっしゃいます。 実はその頭痛、肩こりが原因になっている可能性があ … 続きを読む

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マッサージに通っているのに良くならない…その理由とは?

「施術を受けた直後は楽になるのに、すぐ元に戻ってしまう」 「何度も通っているのに改善している実感がない」 このようなお悩みを抱えている方は非常に多く、実際に当院へも同様のご相談をいただいています。 マッサージは筋肉をほぐ … 続きを読む

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病院で「異常なし」と言われたのに痛い…その理由を解説します

「レントゲンでは問題ありません」「骨に異常はありませんね」 病院でこのように言われたものの、痛みや違和感が続き、不安を感じている方は少なくありません。 実は、このケースは決して珍しいものではありません。むしろ整骨院には、 … 続きを読む

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スマホ首(ストレートネック)が冬に悪化しやすい理由とは?放置すると危険な未来も

「最近、首が前に出ている気がする」「肩こりが当たり前になっている」「スマホを見る時間が長い」 そんな方は、スマホ首(ストレートネック) になっている可能性があります。 そして実はこの症状、冬に悪化しやすい ことをご存じで … 続きを読む

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首こりが原因の頭痛と目の疲れの関係とは?放置すると悪循環に

「目が疲れると頭痛がする」「首や肩がガチガチ」「夕方になると頭が重くなる」 この3つ、実は別々の不調ではありません。“首こり”を中心につながっているケースが非常に多い のです。 特に冬は、筋肉が硬くなりやすく、この悪循環 … 続きを読む

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