若い世代に増える「姿勢の乱れ」 近年、学生や20代といった若い世代で、姿勢の乱れが目立つようになってきています。 スマホ・タブレット・PCの長時間使用が当たり前になり、知らず知らずのうちに猫背・巻き肩・反り腰 といった不 … 続きを読む →

「最近、首が重い」「肩こりが取れない」「朝起きると顎まわりがこわばっている」 そんな症状がある方は、もしかすると“歯の食いしばり”が関係しているかもしれません。 実は、食いしばりは首・肩・顎・頭部にまで影響を及ぼし、慢性 … 続きを読む →

「何度も同じ場所が痛くなる…」 「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう…」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 一時的に症状を和らげるだけでは、また同じ痛みを繰り返してしまうことがあります。その原因の多くは、骨格の歪みや姿 … 続きを読む →

～頑張りすぎている筋肉、ありませんか？～ 「特に何もしていないのに腰や肩が痛い…」そんな経験、ありませんか？実はその痛み、筋肉の“働き方改革”が必要なサインかもしれません！ ⚡ 痛みの正体は「筋肉のブラック労働」！？ 本 … 続きを読む →

デスクワークやスマホの長時間使用、重い荷物の持ち運び、スポーツや家事など、私たちの日常には肩へ負担がかかる動作がたくさんあります。肩の不調は放置してしまうと慢性化し、生活の質を大きく低下させる原因となるため、早期に適切な … 続きを読む →

「首や肩がいつも重い」 「スマホを見ていると首がつらい」 「最近、頭痛が増えた気がする」 このようなお悩みがある方は、**ストレートネック（スマホ首）**の可能性があります。 スマートフォンやパソコンの普及により、近年と … 続きを読む →

「腰が痛いときは温めた方がいいの？」 「冷やした方がいいって聞いたこともある…」 「湿布は温湿布と冷湿布どっち？」 腰痛になったとき、このような疑問を持つ方はとても多いです。 実は、腰痛は状態によって温めた方が良い場合と … 続きを読む →

「肩こりがずっと続いている」 「マッサージしてもすぐ戻る」 「首や肩が常に重い」 このような慢性的な肩こりに悩んでいる方はとても多く、整骨院でもよく相談される症状のひとつです。 実は、肩こりがひどくなる人にはいくつかの共 … 続きを読む →

「整骨院って保険は使えるの？」「整体と違うの？」「腰痛や肩こりでも保険は使える？」 整骨院に初めて来院される方から、よくいただく質問です。 実は、整骨院ではすべての症状で保険が使えるわけではありません。保険には決められた … 続きを読む →

「仕事中ずっと座っていると腰がつらい」「夕方になると腰が重くなる」「立ち上がる時に腰が伸びない」 デスクワークによる腰痛は、今や非常に多いお悩みの一つです。 しかし、単純に“長時間座っているから”だけが原因ではありません … 続きを読む →