お仕事中や通勤中にケガをした場合は、労災保険を使って窓口負担0円で治療を受けられます。当院は労災指定医療機関として、必要な手続きや書類のサポートも行っております。 労災で多いケガ 重い荷物を持ったときのぎっくり腰 工場や … 続きを読む →

デスクワークが肩こりの原因に？ 長時間のデスクワーク中、自然と手のひらが下向き（＝回内）になっていませんか？実はこの「腕の回内姿勢」が、肩の内巻き（巻き肩）や猫背姿勢の大きな原因になっています。 腕が回内した状態では、 … 続きを読む →

「物を持つと肘が痛い」 「パソコンやスマホ操作で腕がだるい」 「スポーツ中に違和感がある」 そんな肘の痛み、実は筋肉や関節のバランスの崩れが原因かもしれません。 タイプ別「肘の痛み」 肘の痛みは、主に次のようなタイプに分 … 続きを読む →

「手のしびれが続いている」「首や肩、腕にズキッとした痛みが走る」 そんな症状がある方は、神経根症（しんけいこんしょう）の可能性があります。 実はこの神経根症、日常の「姿勢の悪さ」が原因で起こっているケースも少なくありませ … 続きを読む →

首筋から腕にかけて痺れが出たり、腕がだるくなる 皆さんは日々の生活や仕事中に首筋から腕にかけて痺れが出たり、腕がだるくなるような感覚にあったことはありませんか？その症状、もしかすると「斜角筋症候群」かも知れません。斜角筋 … 続きを読む →

「長生きしたい」と思うのは、誰しも同じ。でも実は、長生き＝健康に暮らせるとは限りません。 日本は世界有数の長寿国ですが、最近注目されているのが “健康寿命” という考え方です。 📊 健康寿命と平均寿命とは？ 用語 意味 … 続きを読む →

最近、スマホやデスクワークの影響で「猫背」が増えています。「見た目が悪いだけ」と思われがちですが、実は身体のあらゆる不調の原因になることもあります。 💀 猫背になると起こる主なリスク 🦴 ① 肩こり・首の痛み 猫背になる … 続きを読む →

こんにちは、三郷南口整骨院です。近年、リモートワークや長時間のデスクワークが増え、「肩こり」「首の重さ」「背中のハリ」といった上半身の不調を訴える方がとても多くなっています。これらは姿勢の乱れや同じ姿勢を長時間続けること … 続きを読む →