タグ別アーカイブ: 冷え
冷え性は骨盤の歪みが原因？身体の内側から冷えが起こる仕組みを解説
「手足がいつも冷たい」「暖房の効いた部屋でも身体が冷える」「冬だけでなく一年中冷えを感じる」 このような 冷え性 に悩んでいる方は非常に多いです。実は冷え性の原因は、気温や体質だけではありません。 骨盤の歪みや姿勢の崩れ … 続きを読む
疲れが抜けない人の身体の特徴とは？慢性的なだるさの原因を解説
「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない」「休んでも身体が重い」「常にだるさが残っている」 このような 慢性的な疲労感 に悩んでいる方は非常に多いです。実はその原因、単なる年齢や気合の問題ではなく、身体の状態そのもの … 続きを読む
新年あけましておめでとうございます｜年末年始の疲れをリセットしませんか？
新年あけましておめでとうございます。三郷市の三郷南口整骨院、院長の京田宗一郎です。昨年も多くの方にご来院いただき、誠にありがとうございました。2026年も、地域の皆さまの健康をサポートできるよう、丁寧な施術を心がけてまい … 続きを読む
自律神経の乱れと身体の痛みの関係は？整骨院でできるケア
「最近ずっと身体が重い…」「肩こりや頭痛が治っても、またすぐ戻ってしまう」「なんとなくやる気が出ないし、眠りも浅い」 こうした不調が続いている方は、もしかすると 自律神経のバランスが乱れている 可能性があります。 自律神 … 続きを読む
🍂11月スタート！冷えと姿勢の崩れに要注意⚠️
いよいよ11月になり、朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。この時期は「体の冷え」と「姿勢の乱れ」が重なり、首・肩・腰の不調が増える季節です。 ❄️冷えによって筋肉が固まりやすくなる 寒くなると、体は熱を逃がさないように … 続きを読む
季節の変わり目に注意！秋に多い体の不調とは
10月に入り、朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。この季節は気温差や気圧の変化が大きく、体の不調を感じる方が増える時期です。 秋に多い不調 頭痛や肩こり … 気温差や血行不良からくることが多い 腰痛の悪化 … 朝晩の冷え … 続きを読む
冷えた足 巡らぬ血流 つらき朝 温もり戻す 整骨の技
朝晩の気温が下がりはじめると、「手足が冷たい」「体がだるい」「疲れが取れにくい」といった声が増えてきます。昔から「冷えは万病のもと」といわれるように、冷えはさまざまな不調を引き起こす要因になることがあります。 冷えが引き … 続きを読む
実り秋 旬の恵みに 身をゆだね 体整えて 冬を迎える
こんにちは、三郷市の三郷南口整骨院です。秋は「食欲の秋」と呼ばれるほど、多くの旬の食材が店頭に並ぶ季節です。実はこれらの秋食材には、体を整え、冬に向けた健康づくりに役立つ栄養がたっぷり含まれています。今回は、代表的な秋の … 続きを読む
夏の疲れが残る9月に起こりやすい不調と整骨院でのケア
こんにちは、三郷市の三郷南口整骨院です。9月に入っても夏のような暑さが続いていますね。実はこの時期、夏の疲れが体に残りやすく、体調を崩す方が多いのをご存じでしょうか？ 夏の疲れが残る原因とは？ ・冷房による体の冷え・冷た … 続きを読む
