タグ別アーカイブ: ぎっくり背中
2月は意外と多い“ぎっくり腰予備軍”その特徴と早めの対策
「急に腰がピキッときそうで怖い」「重い物を持つのが不安」「以前ぎっくり腰をやったことがある」 2月は、ぎっくり腰一歩手前の状態=“ぎっくり腰予備軍” がとても増えやすい時期です。 実際に、1月後半から2月にかけて腰の違和 … 続きを読む
寒さで悪化する首・肩・腰の痛みはなぜ起こる?冬特有の原因と対策を解説
「冬になると首や肩が重だるい」「腰痛が悪化してきた」「寒い日は痛みが強く出る気がする」 1月後半から2月にかけて、こうしたお悩みで来院される方が一気に増えます。 実は、冬の寒さは首・肩・腰の痛みを悪化させやすい条件がそろ … 続きを読む
寝ても腰が痛いのはなぜ?朝に腰痛が出る人の原因と改善ポイント
「しっかり寝たはずなのに腰が痛い」「朝起きると腰が固まっている感じがする」「動き出すまで腰がつらい」 このような 朝の腰痛 に悩んでいる方は少なくありません。実はこのタイプの腰痛は、寝不足や年齢のせいではないケース が多 … 続きを読む
仕事始めで首・肩がつらくなるのはなぜ?年明けに不調が出やすい理由と対策
「仕事が始まって数日で首や肩がガチガチ」「年末年始は大丈夫だったのに、急に肩こりがひどくなった」「頭痛や目の疲れまで出てきた」 仕事始めの時期、こうした首・肩の不調を訴える方が一気に増えます。実はこれ、単なる疲れではなく … 続きを読む
正月明けに身体が重いのはなぜ?年末年始の疲れをリセットする方法
「正月休みが終わったのに、なんだか身体が重い」「しっかり休んだはずなのに疲れが抜けない」「仕事が始まった途端、腰や肩がつらくなった」 1月に入ると、このような声が非常に増えてきます。実はこれ、気のせいではありません。年末 … 続きを読む
新年あけましておめでとうございます|年末年始の疲れをリセットしませんか?
新年あけましておめでとうございます。三郷市の三郷南口整骨院、院長の京田宗一郎です。昨年も多くの方にご来院いただき、誠にありがとうございました。2026年も、地域の皆さまの健康をサポートできるよう、丁寧な施術を心がけてまい … 続きを読む
実は危険?「痛くないから大丈夫」が一番こじらせる理由
「まだ痛くないから様子を見よう」「我慢できるレベルだから大丈夫」「そのうち良くなると思っている」 整骨院で患者さんから非常によく聞く言葉です。しかし実は、この考え方こそが不調を長引かせる大きな原因になることがあります。 … 続きを読む
湿布や痛み止めが効かなくなる理由、知っていますか?
肩こりや腰痛、関節の痛みが出たとき、 まず湿布を貼ったり、痛み止めを飲んだりする方は多いと思います。 最初は「楽になった気がする」のに、気づくと 「効かなくなってきた」 「貼ってもあまり変わらない」 と感じることはありま … 続きを読む
自賠責保険で窓口0円になる条件を分かりやすく解説
交通事故に遭ったあと、「整骨院での施術ってお金かかるの?」「自賠責保険を使うと0円になるって聞いたけど本当?」という質問をよくいただきます。 結論から言うと、 一定の条件を満たせば施術費は“実質0円”で受けられます。今回 … 続きを読む





