タグ別アーカイブ: スポーツ障害、症状

🏃‍♂️学生時代のケガ、放置していませんか?

大人になってから“あの痛み”が再発する理由とは 学生時代にスポーツでケガをした経験、ありませんか?「捻挫したけどすぐ治った」「膝が痛かったけど我慢して続けた」そんなケガが、社会人になってから再び痛みとして現れることがあり … 続きを読む

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🦶 成長期のかかとの痛み…それ、セーバー病かもしれません!

「運動のあとにかかとが痛い」「歩くとズキッと痛むけど、休むと少し楽になる」そんなお子さんの症状、もしかすると セーバー病(シーバー病) かもしれません。 🔍 セーバー病とは? セーバー病とは、**成長期の子どもに多い“か … 続きを読む

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💪 あなたの骨格筋量はどのくらいですか? 〜筋肉の減少が招く「サルコペニア」のリスク〜

最近、「疲れやすくなった」「階段がきつい」「姿勢を保つのがつらい」そんな変化を感じていませんか? もしかすると、その原因は“骨格筋量の低下”にあるかもしれません。 🦴 骨格筋量とは? 骨格筋量とは、身体を支えたり動かした … 続きを読む

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🔁 繰り返してきた痛みを「繰り返さない身体」にしませんか?

「何度も同じ場所が痛くなる…」「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう…」そんなお悩みを抱えていませんか? 一時的に症状を和らげるだけでは、また同じ痛みを繰り返してしまうことがあります。その原因の多くは、 骨格の歪みや姿勢 … 続きを読む

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運動前に最適な食事とは?

最近徐々に涼しきなってきましたね。気温の低下に伴い、運動を始めようと思っている方も多いと思われます。そんな中で「運動前は何を食べたらいいの?」と悩む方は多いのではないでしょうか。実は、運動の効果をしっかり出すためには 食 … 続きを読む

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肩のトレーニングには「インピンジメント症候群」に注意!

肩のトレーニングやスポーツを頑張っている方に多いのが、インピンジメント症候群と呼ばれる症状です。聞きなれない名前ですが、放っておくと肩の動きが制限され、痛みでトレーニングができなくなることもあります。 インピンジメント症 … 続きを読む

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🎓三郷市の学生さんは受給券で窓口負担0円!

部活動や体育の授業、日常のちょっとした動作でケガをしてしまう学生さんは少なくありません。三郷市にお住まいの小学生〜高校生の方は、「子ども医療費受給券」 を利用することで、整骨院での治療が 窓口負担0円 になります✨ ✅ … 続きを読む

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学生のケガもお任せください!スポーツ障害・成長痛

部活動や体育、日常生活の中で、学生の皆さんにはさまざまなケガや痛みが起こりやすいものです。特に成長期は骨や関節がまだ未成熟なため、運動や負担のかかり方によって特有の障害が起きやすくなります。 当院では、学生に多いスポーツ … 続きを読む

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【スポーツの秋】運動会やマラソンでケガをしないための体づくり!

こんにちは!三郷南口整骨院です。 9月に入り、体を動かすのが気持ち良い季節になりましたね。 「スポーツの秋」ということで、運動会やマラソン、登山など、様々なスポーツイベントを楽しまれる方も多いのではないでしょうか。 しか … 続きを読む

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三郷市で交通事故後の治療をご希望の方へ

交通事故は突然起こるもの。事故直後は痛みが軽くても、数日たってから「首が動かない」「頭痛が続く」「腰が痛い」などの症状が出てくることも少なくありません。 当院では、自賠責保険を使った交通事故治療に対応しており、患者さまの … 続きを読む

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