「しっかり寝たはずなのに疲れが残っている」「朝から体が重くてスッキリしない」「休んでも回復している感じがしない」 このような悩みを抱えている方は、実はかなり多くいらっしゃいます。そして多くの方が「年齢のせい」「忙しいから … 続きを読む →

「最近疲れやすい」「背中が重い」「肩こりが取れない」このような悩みを抱えている方の多くに共通しているのが、“肩甲骨の硬さ” です。 肩甲骨は背中の上部にある大きな骨で、腕や肩の動きだけでなく、姿勢・呼吸・血流にも深く関わ … 続きを読む →

はじめての整骨院選びで迷っているあなたへ 「整骨院に行きたいけど、どこを選べばいいかわからない」「どんな施術をされるのか不安…」「本当に良くなるの？」初めての来院前、こう感じる方はとても多いです。 しかし、実はその不安こ … 続きを読む →

天気が崩れる前になると、頭痛が出たり、古傷がうずいたり、腰や肩がじんわり重くなる…。患者さんからもよく聞く“気象痛”。実はこれ、決して気のせいではありません。 人間の身体は、天気の変化にとても敏感です。その理由の中心にあ … 続きを読む →

整骨院に行くのが初めての方は、「どんな施術をされるの？」「痛くない？」「どれくらい通えばいい？」など、さまざまな不安を抱えていると思います。 当院では、初めての方でも安心して受けられるよう、丁寧なカウンセリングと分かりや … 続きを読む →

運動中のパフォーマンスを左右する大切な要素のひとつが「水分補給」です。体内の水分は、筋肉の働きや体温の調節、血液の循環などに深く関係しています。 水分が不足すると、 筋肉のけいれん（足がつる） 集中力の低下 疲労感の増加 … 続きを読む →

最近、スマホやデスクワークの影響で「猫背」が増えています。「見た目が悪いだけ」と思われがちですが、実は身体のあらゆる不調の原因になることもあります。 💀 猫背になると起こる主なリスク 🦴 ① 肩こり・首の痛み 猫背になる … 続きを読む →

「重いものを持ち上げたわけでもないのに…」「朝、顔を洗おうとした瞬間にピキッと…」 ギックリ腰（急性腰痛症）は、まさに“不意に起きる”トラブルです。一瞬の動作で腰に激痛が走り、動けなくなってしまう方も少なくありません。 … 続きを読む →