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【座っていると腰が痛いのはなぜ?】デスクワーク腰痛の原因と対策
「座っていると腰が痛くなる」 「長時間座ると腰がつらい」 「立つと少し楽になる」 このようなお悩みは、デスクワークの方にとても多く見られます。 実は座っている姿勢は、立っているときよりも腰に負担がかかりやすいと言われてい … 続きを読む
3月は“新生活前の駆け込み受診”が増える時期?交通事故後の身体を今のうちに整えましょう
3月は、年度末・卒業・転勤・引っ越しなど、新生活に向けて慌ただしくなる時期です。環境が変わる前に「体の不安を解消しておきたい」と来院される交通事故患者様が増えるのも、この時期の特徴です。 交通事故によるむち打ちや腰痛、背 … 続きを読む
【朝起きると腰が痛い原因とは?】起床時の腰痛の理由と対処法
「朝起きたときに腰が痛い」 「動き始めると少し楽になる」 「毎朝のように腰が重い」 このような症状に悩んでいませんか? 朝の腰痛はよくあるお悩みですが、実は日中とは違う原因が関係していることが多いです。 今回は、朝起きた … 続きを読む
【ぎっくり腰の原因と対処法】急に腰が痛くなったときはどうする?
「朝起きた瞬間に腰が痛くなった」 「物を持ち上げたときに腰が動かなくなった」 「突然腰に激しい痛みが出た」 このような症状は、**ぎっくり腰(急性腰痛)**の可能性があります。 ぎっくり腰は突然起こるイメージがありますが … 続きを読む
【猫背が身体に与える影響】肩こりや腰痛の原因になることも
「姿勢が悪いと言われることが多い」 「デスクワークで背中が丸くなってしまう」 「気づくと猫背になっている」 このようなお悩みを持っている方は少なくありません。 猫背は見た目の問題だけでなく、肩こりや腰痛などさまざまな不調 … 続きを読む
【腰痛は温める?冷やす?】正しい対処法を分かりやすく解説
「腰が痛いときは温めた方がいいの?」 「冷やした方がいいって聞いたこともある…」 「湿布は温湿布と冷湿布どっち?」 腰痛になったとき、このような疑問を持つ方はとても多いです。 実は、腰痛は状態によって温めた方が良い場合と … 続きを読む
【坐骨神経痛とは?】お尻から足のしびれが出る原因と対処法
「お尻から太ももにかけてしびれる」 「足に電気が走るような痛みがある」 「長く座っていると足がつらい」 このような症状がある場合、**坐骨神経痛(ざこつしんけいつう)**の可能性があります。 坐骨神経痛は、腰から足にかけ … 続きを読む
花粉症と交通事故?3月に増える“集中力低下事故”に注意
3月といえば、花粉症のピークを迎える時期です。くしゃみや鼻水、目のかゆみに悩まされながら生活している方も多いのではないでしょうか。 実はこの花粉症、交通事故のリスクを高める要因のひとつになることをご存じでしょうか。 3月 … 続きを読む
【デスクワークで腰痛になる原因とは?】座り仕事の方が知っておきたい対策
「仕事中に腰が痛くなる」 「長時間座っていると腰がつらい」 「夕方になると腰が重い」 このような症状に悩んでいるデスクワーカーの方はとても多く、整骨院にもよく相談されるお悩みです。 デスクワークは一見身体に負担が少ないよ … 続きを読む





