「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「2月後半になると体が重い」「やる気が出ない」 この時期に多いのが、“原因がはっきりしない疲労感” です。 実はこれ、冬の生活習慣の積み重ねによって身体の回復力が落ちているサインかも … 続きを読む →

「2月になると頭痛が増える」「首のこりがひどく、頭まで重くなる」「薬を飲む回数が増えてきた」 この時期、頭痛や首こりの相談が一気に増える 傾向があります。 実は2月は、寒さだけでなく、自律神経が乱れやすい条件 が重なる時 … 続きを読む →

「朝、起き上がる時に腰が痛い」「布団から出るまで背中が固まっている」「動き出すと少し楽になる」 1月後半から2月にかけて、朝の腰痛・背中の痛み を訴える方が増えてきます。 これは年齢のせいではなく、冬特有の身体の状態 が … 続きを読む →

「冬になると肩こりがひどくなる」「デスクワークをしていると首まで重くなる」「マッサージしてもすぐ戻る」 1月後半から2月にかけて、デスクワーク中心の方から肩こりの相談が急増します。 実はこれ、冬特有の身体の状態と仕事環境 … 続きを読む →

「冬になると首や肩が重だるい」「腰痛が悪化してきた」「寒い日は痛みが強く出る気がする」 1月後半から2月にかけて、こうしたお悩みで来院される方が一気に増えます。 実は、冬の寒さは首・肩・腰の痛みを悪化させやすい条件がそろ … 続きを読む →

「肩がこってくると頭も痛くなる」「頭痛がある日は必ず肩が重い」 このように、肩こりと頭痛がセットで起こる という方は非常に多いです。 実はこの2つの症状は、偶然ではなく、同じ原因から起こっているケース がほとんどです。 … 続きを読む →

交通事故というと、「大きな衝突」「車が大破する事故」を想像される方が多いかもしれません。しかし実際には、軽い追突事故でも体には大きな負担がかかっています。 特に多いのが、事故直後は何ともなかったのに、数日後から首や肩に痛 … 続きを読む →

「昔から肩こりがある」「マッサージを受けてもすぐ戻る」「もう治らないものだと思っている」 このように 慢性的な肩こり に悩んでいる方は非常に多いです。しかし肩こりは、体質や年齢だけの問題ではありません。 実は、肩こりが慢 … 続きを読む →

「手足がいつも冷たい」「暖房の効いた部屋でも身体が冷える」「冬だけでなく一年中冷えを感じる」 このような 冷え性 に悩んでいる方は非常に多いです。実は冷え性の原因は、気温や体質だけではありません。 骨盤の歪みや姿勢の崩れ … 続きを読む →