タグ別アーカイブ: 肩こり
冷え性は骨盤の歪みが原因？身体の内側から冷えが起こる仕組みを解説
「手足がいつも冷たい」「暖房の効いた部屋でも身体が冷える」「冬だけでなく一年中冷えを感じる」 このような 冷え性 に悩んでいる方は非常に多いです。実は冷え性の原因は、気温や体質だけではありません。 骨盤の歪みや姿勢の崩れ … 続きを読む
スマホ首（ストレートネック）が自律神経に与える影響とは？放置すると起こる不調
「首や肩がいつも重い」「頭痛やめまいが出やすい」「寝ても疲れが取れない」 こうした不調が続いている方は、スマホ首（ストレートネック） が関係しているかもしれません。 スマホ首は見た目だけの問題ではなく、自律神経の乱れ に … 続きを読む
疲れが抜けない人の身体の特徴とは？慢性的なだるさの原因を解説
「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない」「休んでも身体が重い」「常にだるさが残っている」 このような 慢性的な疲労感 に悩んでいる方は非常に多いです。実はその原因、単なる年齢や気合の問題ではなく、身体の状態そのもの … 続きを読む
首こり・肩こりとめまいの深い関係とは？同時に起こりやすい原因を解説
「肩こりがひどくなると、ふらっとする」「首が重い日は、頭もスッキリしない」「めまいで病院に行ったけど異常はなかった」 このような方は少なくありません。実は 首こり・肩こりとめまい は、同時に起こりやすい関係にあります。 … 続きを読む
冬に増える「めまい・ふらつき」の原因とは？寒い時期に起こりやすい身体の変化
「立ち上がったときにフラッとする」「歩いていると急に不安定になる」「病院では異常なしと言われたけど不調が続く」 冬になると、このような めまい・ふらつき の相談が増えてきます。実はこの症状、寒さによる体調変化や、首・肩・ … 続きを読む
年始に増える頭痛と自律神経の関係とは？1月に不調が出やすい理由
「年が明けてから頭痛が続いている」「薬を飲んでもスッキリしない」「肩こりと一緒に頭が重い感じがする」 1月になると、このような頭痛の相談が一気に増えます。実はこの時期の頭痛、多くの場合で自律神経の乱れ が大きく関係してい … 続きを読む
寒さで肩こりが悪化する理由、実は◯◯が関係している
「冬になると肩こりがひどくなる」「夏よりも首や肩が重だるい」「寒い日は肩がパンパンに張る感じがする」 1月に特に増えるお悩みが、この冬特有の肩こり悪化です。実はこれ、単に「寒いから」だけが原因ではありません。 寒さによっ … 続きを読む
寝正月で増える「腰・首の不調」その原因と対策
「正月休み明けから腰が痛い」「首や肩がガチガチに固まって動かしにくい」「休んでいたはずなのに、逆に不調が出た」 1月に多く聞かれるお悩みのひとつが、**“寝正月のあとに出てくる腰や首の不調”**です。 「ゴロゴロしていた … 続きを読む
新年あけましておめでとうございます｜年末年始の疲れをリセットしませんか？
新年あけましておめでとうございます。三郷市の三郷南口整骨院、院長の京田宗一郎です。昨年も多くの方にご来院いただき、誠にありがとうございました。2026年も、地域の皆さまの健康をサポートできるよう、丁寧な施術を心がけてまい … 続きを読む
