「肩こりがひどくなると、ふらっとする」「首が重い日は、頭もスッキリしない」「めまいで病院に行ったけど異常はなかった」 このような方は少なくありません。実は 首こり・肩こりとめまい は、同時に起こりやすい関係にあります。 … 続きを読む →

「冬になると肩こりがひどくなる」「夏よりも首や肩が重だるい」「寒い日は肩がパンパンに張る感じがする」 1月に特に増えるお悩みが、この冬特有の肩こり悪化です。実はこれ、単に「寒いから」だけが原因ではありません。 寒さによっ … 続きを読む →

「正月休み明けから腰が痛い」「首や肩がガチガチに固まって動かしにくい」「休んでいたはずなのに、逆に不調が出た」 1月に多く聞かれるお悩みのひとつが、**“寝正月のあとに出てくる腰や首の不調”**です。 「ゴロゴロしていた … 続きを読む →

「しっかり寝たはずなのに疲れが残っている」「朝から体が重くてスッキリしない」「休んでも回復している感じがしない」 このような悩みを抱えている方は、実はかなり多くいらっしゃいます。そして多くの方が「年齢のせい」「忙しいから … 続きを読む →

「朝起きると身体がガチガチ…」「寝起きに腰や首が痛い」「動き出すまでに時間がかかる」 そんな悩みを抱えている方は、とても多いです。多くの人が「歳のせいかな…」と思いがちですが、実は 加齢だけが原因ではありません。 身体が … 続きを読む →

「最近疲れやすい」「背中が重い」「肩こりが取れない」このような悩みを抱えている方の多くに共通しているのが、“肩甲骨の硬さ” です。 肩甲骨は背中の上部にある大きな骨で、腕や肩の動きだけでなく、姿勢・呼吸・血流にも深く関わ … 続きを読む →

肩こりに悩む方の多くが「揉んでもその時だけ楽になる」「気づくとすぐ元に戻ってしまう」と感じています。実際、肩をいくら強く揉んでも根本原因が改善されなければ、症状は繰り返されてしまいます。 今回は、整骨院の視点から “揉ん … 続きを読む →