「筋肉は裏切らない」――最近よく耳にするフレーズですが、これは決して大げさな言葉ではありません。筋肉は私たちの身体を支え、動かし、守る大切な存在です。鍛えた分だけ、しっかりと応えてくれるのが筋肉なのです。 なぜ筋肉が大切 … 続きを読む →

10/1から31までの間、当院では「ご紹介イベント」を実施しています。一度でも当院をご利用いただいた方が、ご家族・ご友人・お知り合いをご紹介くださると、紹介者様とご来院者様の両方にお得な特典をご用意しております✨ ご紹介 … 続きを読む →

10月に入り、朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。この季節は気温差や気圧の変化が大きく、体の不調を感じる方が増える時期です。 秋に多い不調 頭痛や肩こり … 気温差や血行不良からくることが多い 腰痛の悪化 … 朝晩の冷え … 続きを読む →

スポーツや日常生活で多いケガの一つが 足首の捻挫 です。「少し腫れてるけど歩けるから大丈夫」と自己判断して放っておくと、関節が不安定になり、繰り返し捻挫しやすい足首になってしまうこともあります。 足首の捻挫の主な症状 足 … 続きを読む →

こんにちは、三郷南口整骨院です。近年、リモートワークや長時間のデスクワークが増え、「肩こり」「首の重さ」「背中のハリ」といった上半身の不調を訴える方がとても多くなっています。これらは姿勢の乱れや同じ姿勢を長時間続けること … 続きを読む →

こんにちは、三郷市の三郷南口整骨院です。秋は「食欲の秋」と呼ばれるほど、多くの旬の食材が店頭に並ぶ季節です。実はこれらの秋食材には、体を整え、冬に向けた健康づくりに役立つ栄養がたっぷり含まれています。今回は、代表的な秋の … 続きを読む →

こんにちは！三郷南口整骨院です！今回はタイトルを短歌にしてみました(笑) これからはタイトルが短歌になる日が増えると思います！ 長時間にわたるデスクワークやスマートフォンの使用。気づけば、肩が内側に入り、背中が丸くなって … 続きを読む →