最近、「疲れやすくなった」「階段がきつい」「姿勢を保つのがつらい」そんな変化を感じていませんか？ もしかすると、その原因は“骨格筋量の低下”にあるかもしれません。 🦴 骨格筋量とは？ 骨格筋量とは、身体を支えたり動かした … 続きを読む →

「何度も同じ場所が痛くなる…」「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう…」そんなお悩みを抱えていませんか？ 一時的に症状を和らげるだけでは、また同じ痛みを繰り返してしまうことがあります。その原因の多くは、 骨格の歪みや姿勢 … 続きを読む →

交通事故に遭ったあと、こんなお悩みはありませんか？ 「治療って整骨院でも受けられるの？」 「費用がかかるのが心配…」 「軽い痛みだから病院に行くほどじゃないかな…」 実は、自賠責保険を利用することで、整骨院での施術費は基 … 続きを読む →

「手のしびれが続いている」「首や肩、腕にズキッとした痛みが走る」そんな症状がある方は、神経根症（しんけいこんしょう）の可能性があります。 実はこの神経根症、日常の「姿勢の悪さ」が原因で起こっているケースも少なくありません … 続きを読む →

「最近、首が重い」「肩こりが取れない」「朝起きると顎まわりがこわばっている」そんな症状がある方は、もしかすると “歯の食いしばり” が関係しているかもしれません。 実は、食いしばりは首・肩・顎・頭部にまで影響を及ぼし、慢 … 続きを読む →

気温差が引き金になる「ぎっくり腰」が増えています 朝晩と日中の寒暖差が大きい季節になると、ぎっくり腰（急性腰痛）の患者さんが増えてきます。「ちょっと洗濯物を持ち上げただけで…」「くしゃみをした瞬間に…」といった、何気ない … 続きを読む →

■ 「そのうち治る」と思っていませんか？ ちょっとした腰の違和感、肩の重だるさ、膝の痛み……。忙しさや「これくらい大丈夫」という気持ちから、つい我慢してしまう人は多いものです。 しかし、その「我慢」、実は将来に大きなリス … 続きを読む →

～頑張りすぎている筋肉、ありませんか？～ 「特に何もしていないのに腰や肩が痛い…」そんな経験、ありませんか？実はその痛み、筋肉の“働き方改革”が必要なサインかもしれません！ ⚡ 痛みの正体は「筋肉のブラック労働」！？ 本 … 続きを読む →

小学校の運動会シーズンになると、力強い「ソーラン節」の音楽が聞こえてきますよね。「ソーランソーラン！」の掛け声とともに、子どもたちが低い姿勢で踊る姿は圧巻です。 実はこのソーラン節の踊りは、体の「土台」となる股関節と体幹 … 続きを読む →