皆さんは日々の生活や仕事中に首筋から腕にかけて痺れが出たり、腕がだるくなるような感覚にあったことはありませんか？その症状、もしかすると「斜角筋症候群」かも知れません。斜角筋症候群は、首の横にある「斜角筋」という筋肉が緊張 … 続きを読む →

労災保険とは？ 労災保険（労働者災害補償保険）とは、仕事中や通勤中にケガをした労働者を守るための制度です。会社員はもちろん、パートやアルバイトの方も対象になります。 労災が適用されるケース ✔ 仕事中のケガ（例：荷物を持 … 続きを読む →

デスクワークやスマホの長時間使用、重い荷物の持ち運び、スポーツや家事など、私たちの日常には肩へ負担がかかる動作がたくさんあります。肩の不調は放置してしまうと慢性化し、生活の質を大きく低下させる原因となるため、早期に適切な … 続きを読む →

こんにちは、三郷南口整骨院です。普段、ズボンの後ろポケットに財布を入れたまま椅子に座っていませんか？実はこの習慣が「坐骨神経痛」の原因になることがあります。 なぜ財布で坐骨神経痛が起きるのか お尻のポケットに財布を入れた … 続きを読む →

こんにちは、三郷南口整骨院です。近年、リモートワークや長時間のデスクワークが増え、「肩こり」「首の重さ」「背中のハリ」といった上半身の不調を訴える方がとても多くなっています。これらは姿勢の乱れや同じ姿勢を長時間続けること … 続きを読む →

こんにちは、三郷市の三郷南口整骨院です。秋は「食欲の秋」と呼ばれるほど、多くの旬の食材が店頭に並ぶ季節です。実はこれらの秋食材には、体を整え、冬に向けた健康づくりに役立つ栄養がたっぷり含まれています。今回は、代表的な秋の … 続きを読む →

こんにちは、三郷南口整骨院です。 今日はあいにくの雨模様ですね。雨の日は外出が億劫になるだけでなく、「なんだか体がだるい」「頭が重い」「関節がズキズキする」といった体の不不調を感じる方も少なくないのではないでしょうか。 … 続きを読む →