タグ別アーカイブ: 肩の痛み
腰痛は“骨格”と“筋肉バランス”で変わる?プロが分かりやすく解説
「朝起きると腰が重い」「座っているとだんだん痛くなる」「立ち上がる時にズキッとする」こうした腰の不調は、季節や仕事の忙しさに関係なく多くの方が抱えている悩みです。 一見すると“腰の問題”のように思えますが、実は骨格の歪み … 続きを読む
冬になると増える“首肩の重だるさ”の正体とは?
冬になると、「肩が重い」「首が回りにくい」「肩甲骨まわりがガチガチ」というお悩みが一気に増えます。これは単に“冷え”だけが原因ではなく、冬特有の身体の使い方・姿勢の癖・環境の変化が複合して起こっているものです。 まず大き … 続きを読む
本格的に寒くなると肩がすくむ…だからこそ“肩甲骨はがし”がおすすめ!
気温が下がり始めるこの季節、肩まわりがガチガチに固まっていませんか?寒さを感じると私たちの身体は無意識に 肩をすくめる姿勢 をとりやすくなります。 この“すくみ姿勢”が続くことで… 肩甲骨の動きが悪くなる 首や肩の筋肉が … 続きを読む
骨格の歪み × 筋肉バランスで痛みが変わる理由
「姿勢が悪い」「骨盤が歪んでいると言われた」「筋肉が硬いと言われた」痛みに悩んで整体や整骨院に行くと、こんな言葉をよく耳にすると思います。 実は、痛みが改善しない原因の多くは骨格の歪みと筋肉バランスの乱れが同時に起きてい … 続きを読む
姿勢・肩こり・腰痛…女性が抱える不調を根本からサポート
女性の体は、日々の家事・仕事・スマホ姿勢・ホルモンバランスの変化など、さまざまな要因で負担が積み重なりやすいものです。その結果、姿勢の乱れや肩こり・腰痛、全身の疲労感など、慢性的な不調に悩まれる方が多く見られます。 特に … 続きを読む
当院に来られる方の8割が悩む“猫背”の正体とは?原因と改善法を徹底解説
「猫背が気になる」「姿勢を良くしたい」こうした相談は、当院でも来られる方の約8割を占めるほど多いお悩みです。 パソコン作業・スマホの使用時間が増えた現代では、猫背は大人だけでなく学生や主婦の方にも広く起こりやすい姿勢とな … 続きを読む
靴底の減り方で“未来の痛み”が予測できるって知っていますか?
普段何気なく履いている靴。その 靴底の減り方には、身体のクセや不調のヒントが詰まっています。 整骨院でも「この人は右足に体重を乗せやすいな」「膝や腰を痛めやすい体の使い方をしてるな」と分かるケースが多く、実は 靴底は“体 … 続きを読む
低気圧が来る前に体が痛むのはなぜ?人間が“気象センサー”と言われる理由
天気が崩れる前になると、頭痛が出たり、古傷がうずいたり、腰や肩がじんわり重くなる…。患者さんからもよく聞く“気象痛”。実はこれ、決して気のせいではありません。 人間の身体は、天気の変化にとても敏感です。その理由の中心にあ … 続きを読む
【予約なしでもOK!当院は“予約優先制”でご案内しています】
最近、「予約してなくても入れますか?」「飛び込みでも大丈夫ですか?」というお問い合わせを多く頂きます。 結論からお伝えすると… 🔵予約なしでも大丈夫です! 当院は予約なし(飛び込み)での来院も歓迎しています。急に痛みが出 … 続きを読む





