タグ別アーカイブ: 肩の痛み

【デスクワークで腰が痛い本当の原因】長時間座るだけが理由ではありません

「仕事中ずっと座っていると腰がつらい」「夕方になると腰が重くなる」「立ち上がる時に腰が伸びない」 デスクワークによる腰痛は、今や非常に多いお悩みの一つです。 しかし、単純に“長時間座っているから”だけが原因ではありません … 続きを読む

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【肩こりと頭痛の関係】その頭痛、薬でごまかしていませんか?

「肩こりがひどい日に頭痛がする」「こめかみや後頭部が重くなる」「痛み止めを飲むと楽になるけど、また繰り返す」 このようなお悩みを抱えている方は非常に多くいらっしゃいます。 実はその頭痛、肩こりが原因になっている可能性があ … 続きを読む

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【初めての方へ】整骨院ってどんなところ?よくある不安を分かりやすく解消します

「整骨院に行ってみたいけど、少し不安…」「自分の症状で行っていいのか分からない」「どんなことをされるのか想像できない」 初めて整骨院を検討されている方から、このようなお声をよくいただきます。 整骨院は日常的に利用される方 … 続きを読む

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マッサージに通っているのに良くならない…その理由とは?

「施術を受けた直後は楽になるのに、すぐ元に戻ってしまう」 「何度も通っているのに改善している実感がない」 このようなお悩みを抱えている方は非常に多く、実際に当院へも同様のご相談をいただいています。 マッサージは筋肉をほぐ … 続きを読む

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【三郷市で増えています】「もう歳だから仕方ない」と諦めていませんか?その不調、本当の原因とは

「以前より疲れが抜けにくい」「肩や腰の痛みが当たり前になっている」「年齢的に仕方ないと思っている」 このように、不調を“年齢のせい”だと感じている方は非常に多くいらっしゃいます。 実際、三郷市でも40代以降の方を中心に、 … 続きを読む

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スマホ首(ストレートネック)が冬に悪化しやすい理由とは?放置すると危険な未来も

「最近、首が前に出ている気がする」「肩こりが当たり前になっている」「スマホを見る時間が長い」 そんな方は、スマホ首(ストレートネック) になっている可能性があります。 そして実はこの症状、冬に悪化しやすい ことをご存じで … 続きを読む

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首こりが原因の頭痛と目の疲れの関係とは?放置すると悪循環に

「目が疲れると頭痛がする」「首や肩がガチガチ」「夕方になると頭が重くなる」 この3つ、実は別々の不調ではありません。“首こり”を中心につながっているケースが非常に多い のです。 特に冬は、筋肉が硬くなりやすく、この悪循環 … 続きを読む

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冬の肩こりがなかなか取れない本当の原因とは?

「マッサージしてもすぐ戻る」「冬は肩がずっと重い」「毎年この時期は肩こりがひどい」 このように感じている方は少なくありません。 実は冬の肩こりは、単なる筋肉疲労ではなく、季節特有の原因が重なって起こるケース が多いのです … 続きを読む

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冬の終わりに「疲れが抜けない」人が急増する理由

「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「休んだはずなのに体が重い」「2月になると一気にだるくなる」 この時期、こうした声がとても増えてきます。実は2月は、一年の中でも疲労が表面化しやすい時期 です。 単なる気のせいではな … 続きを読む

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春前に増える「寝違え・ぎっくり首」その理由と予防法

「朝起きたら首が動かない」「振り向けないほど痛い」 2〜3月に急増するのが、寝違え・ぎっくり首 です。 ■ なぜ春前に増えるのか? 理由は主に3つあります。 ■ 原因① 冷えによる筋肉の緊張 夜間の冷えで首周りの筋肉が硬 … 続きを読む

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