タグ別アーカイブ: 動かすと痛い
【予約なしでもOK!当院は“予約優先制”でご案内しています】
最近、「予約してなくても入れますか?」「飛び込みでも大丈夫ですか?」というお問い合わせを多く頂きます。 結論からお伝えすると… 🔵予約なしでも大丈夫です! 当院は予約なし(飛び込み)での来院も歓迎しています。急に痛みが出 … 続きを読む
ご紹介で来院される方が増えています!
最近、当院では「家族や友人からの紹介で来ました」という方が増えています。大切な方を紹介していただけるということは、私たちの施術を信頼してくださっている証拠だと感じています。本当にありがとうございます。 そんな皆さまへの感 … 続きを読む
運動会でお馴染み!ソーラン節に隠された【股関節と体幹】を鍛える秘密
小学校の運動会シーズンになると、力強い「ソーラン節」の音楽が聞こえてきますよね。「ソーランソーラン!」の掛け声とともに、子どもたちが低い姿勢で踊る姿は圧巻です。 実はこのソーラン節の踊りは、体の「土台」となる股関節と体幹 … 続きを読む
💊 市販薬 or 整骨院? 腰痛編|腰痛改善の近道とは
腰痛は、年代を問わず多くの方が悩まされる症状のひとつです。痛みを感じたとき、「とりあえず湿布や痛み止めを使って様子を見る」という方も少なくありません。しかし、市販薬では根本的な原因を取り除くことはできない場合が多いのです … 続きを読む
🎉ご紹介イベント開催中!
10/1から31までの間、当院では「ご紹介イベント」を実施しています。一度でも当院をご利用いただいた方が、ご家族・ご友人・お知り合いをご紹介くださると、紹介者様とご来院者様の両方にお得な特典をご用意しております✨ ご紹介 … 続きを読む
雨の日は不調が増える? 気圧変動と体の関係
こんにちは、三郷南口整骨院です。 今日はあいにくの雨模様ですね。雨の日は外出が億劫になるだけでなく、「なんだか体がだるい」「頭が重い」「関節がズキズキする」といった体の不不調を感じる方も少なくないのではないでしょうか。 … 続きを読む
坐骨神経痛
骨格矯正に関しての記事はこちら 筋膜ストレッチに関しての記事はこちら 坐骨神経痛関連でよくある質問 Q1. すぐに痛みはなくなりますか?A. 個人差がありますが、数回の施術で軽減する方もいます。根本改善には … 続きを読む
油断大敵!冬場のぎっくり腰に備えてインナーマッスルを鍛えよう!
インナーマッスルを鍛えるメリットは、見た目やパフォーマンスの向上だけじゃなく、健康維持やケガ予防にも直結します。ざっくり言うと「身体の土台強化」と「動きの質アップ」が主な効果です。 主なメリット 1. 姿勢が良くなる イ … 続きを読む
【三郷市で急増】クーラーの冷えと長時間デスクワーク
暑い夏、エアコンの効いた部屋で長時間作業… これ、実は肩こりが悪化しやすい環境です。。。 冷房で筋肉が冷えると血流が悪くなり、肩や首がガチガチに硬直。 さらにデスクワークで前傾姿勢が続くと、負担は倍増します。 【当院の肩 … 続きを読む





