タグ別アーカイブ: 腰痛

【三郷市で増えています】「もう歳だから仕方ない」と諦めていませんか?その不調、本当の原因とは

「以前より疲れが抜けにくい」「肩や腰の痛みが当たり前になっている」「年齢的に仕方ないと思っている」 このように、不調を“年齢のせい”だと感じている方は非常に多くいらっしゃいます。 実際、三郷市でも40代以降の方を中心に、 … 続きを読む

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病院で「異常なし」と言われたのに痛い…その理由を解説します

「レントゲンでは問題ありません」「骨に異常はありませんね」 病院でこのように言われたものの、痛みや違和感が続き、不安を感じている方は少なくありません。 実は、このケースは決して珍しいものではありません。むしろ整骨院には、 … 続きを読む

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朝起きた時に腰が痛くなる人が2月に増える理由とは?

「朝、起き上がる瞬間に腰が痛い」「布団から出るまで腰が伸びない」「動き始めると少し楽になる」 2月になると、朝の腰痛 を訴える方が増えてきます。 これは年齢の問題ではなく、冬後半の身体の状態 が大きく関係しています。 ■ … 続きを読む

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冬の終わりに「疲れが抜けない」人が急増する理由

「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「休んだはずなのに体が重い」「2月になると一気にだるくなる」 この時期、こうした声がとても増えてきます。実は2月は、一年の中でも疲労が表面化しやすい時期 です。 単なる気のせいではな … 続きを読む

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反り腰・骨盤前傾が不調を招く理由とは?腰痛が治らない本当の原因

「腰が常に張っている」「立っているだけで腰が痛い」「仰向けで寝ると腰がつらい」 それ、反り腰(骨盤前傾) が関係しているかもしれません。 ■ 反り腰とは? 反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰のカーブが強くなりすぎた状態です。 … 続きを読む

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朝起きた時に腰や背中が痛くなるのはなぜ?冬に増える原因と対策

「朝、起き上がる時に腰が痛い」「布団から出るまで背中が固まっている」「動き出すと少し楽になる」 1月後半から2月にかけて、朝の腰痛・背中の痛み を訴える方が増えてきます。 これは年齢のせいではなく、冬特有の身体の状態 が … 続きを読む

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2月は意外と多い“ぎっくり腰予備軍”その特徴と早めの対策

「急に腰がピキッときそうで怖い」「重い物を持つのが不安」「以前ぎっくり腰をやったことがある」 2月は、ぎっくり腰一歩手前の状態=“ぎっくり腰予備軍” がとても増えやすい時期です。 実際に、1月後半から2月にかけて腰の違和 … 続きを読む

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寒さで悪化する首・肩・腰の痛みはなぜ起こる?冬特有の原因と対策を解説

「冬になると首や肩が重だるい」「腰痛が悪化してきた」「寒い日は痛みが強く出る気がする」 1月後半から2月にかけて、こうしたお悩みで来院される方が一気に増えます。 実は、冬の寒さは首・肩・腰の痛みを悪化させやすい条件がそろ … 続きを読む

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骨盤が歪みやすい生活習慣ランキング|無意識にやっているNG動作とは?

「骨盤が歪んでいると言われた」「姿勢が悪い自覚はあるけど原因が分からない」「気をつけているつもりなのに不調が出る」 このような方はとても多いです。骨盤の歪みは、特別なことをしなくても、日常生活のクセで起こる ものです。 … 続きを読む

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軽い追突でも要注意!むち打ちは数日後に出ることも

交通事故というと、「大きな衝突」「車が大破する事故」を想像される方が多いかもしれません。しかし実際には、軽い追突事故でも体には大きな負担がかかっています。 特に多いのが、事故直後は何ともなかったのに、数日後から首や肩に痛 … 続きを読む

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