タグ別アーカイブ: 腰痛

2月は意外と多い“ぎっくり腰予備軍”その特徴と早めの対策

「急に腰がピキッときそうで怖い」「重い物を持つのが不安」「以前ぎっくり腰をやったことがある」 2月は、ぎっくり腰一歩手前の状態=“ぎっくり腰予備軍” がとても増えやすい時期です。 実際に、1月後半から2月にかけて腰の違和 … 続きを読む

カテゴリー: ブログ | タグ: , , , , , | コメントをどうぞ

寒さで悪化する首・肩・腰の痛みはなぜ起こる?冬特有の原因と対策を解説

「冬になると首や肩が重だるい」「腰痛が悪化してきた」「寒い日は痛みが強く出る気がする」 1月後半から2月にかけて、こうしたお悩みで来院される方が一気に増えます。 実は、冬の寒さは首・肩・腰の痛みを悪化させやすい条件がそろ … 続きを読む

カテゴリー: ブログ | タグ: , , , , , , , , | コメントをどうぞ

骨盤が歪みやすい生活習慣ランキング|無意識にやっているNG動作とは?

「骨盤が歪んでいると言われた」「姿勢が悪い自覚はあるけど原因が分からない」「気をつけているつもりなのに不調が出る」 このような方はとても多いです。骨盤の歪みは、特別なことをしなくても、日常生活のクセで起こる ものです。 … 続きを読む

カテゴリー: ブログ | タグ: , , , , , , , , , , , , , , , | コメントをどうぞ

軽い追突でも要注意!むち打ちは数日後に出ることも

交通事故というと、「大きな衝突」「車が大破する事故」を想像される方が多いかもしれません。しかし実際には、軽い追突事故でも体には大きな負担がかかっています。 特に多いのが、事故直後は何ともなかったのに、数日後から首や肩に痛 … 続きを読む

カテゴリー: ブログ | タグ: , , , , , , , , , | コメントをどうぞ

疲れが抜けない人の身体の特徴とは?慢性的なだるさの原因を解説

「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない」「休んでも身体が重い」「常にだるさが残っている」 このような 慢性的な疲労感 に悩んでいる方は非常に多いです。実はその原因、単なる年齢や気合の問題ではなく、身体の状態そのもの … 続きを読む

カテゴリー: ブログ | タグ: , , , , , , , , , , | コメントをどうぞ

冬は交通事故が増える?1~2月に多い事故の特徴とは

1月から2月にかけては、実は交通事故が増えやすい時期だということをご存じでしょうか。「冬はあまり出かけないから大丈夫」「スピードを出していないから平気」と思われがちですが、冬ならではの環境が事故のリスクを高めています。 … 続きを読む

カテゴリー: ブログ, 未分類 | タグ: , , , , , , , , , , | コメントをどうぞ

首こり・肩こりとめまいの深い関係とは?同時に起こりやすい原因を解説

「肩こりがひどくなると、ふらっとする」「首が重い日は、頭もスッキリしない」「めまいで病院に行ったけど異常はなかった」 このような方は少なくありません。実は 首こり・肩こりとめまい は、同時に起こりやすい関係にあります。 … 続きを読む

カテゴリー: ブログ | タグ: , , , , , , , | コメントをどうぞ

冬に増える「めまい・ふらつき」の原因とは?寒い時期に起こりやすい身体の変化

「立ち上がったときにフラッとする」「歩いていると急に不安定になる」「病院では異常なしと言われたけど不調が続く」 冬になると、このような めまい・ふらつき の相談が増えてきます。実はこの症状、寒さによる体調変化や、首・肩・ … 続きを読む

カテゴリー: ブログ, 未分類 | タグ: , , , , , , , | コメントをどうぞ

仕事始めで首・肩がつらくなるのはなぜ?年明けに不調が出やすい理由と対策

「仕事が始まって数日で首や肩がガチガチ」「年末年始は大丈夫だったのに、急に肩こりがひどくなった」「頭痛や目の疲れまで出てきた」 仕事始めの時期、こうした首・肩の不調を訴える方が一気に増えます。実はこれ、単なる疲れではなく … 続きを読む

カテゴリー: ブログ | タグ: , , , , , , | コメントをどうぞ

正月太りが腰・膝に与える影響とは?1月こそ身体を整えるべき理由

お正月明けから腰や膝が重い」「体重が増えた途端、動くと関節がつらい」「階段の上り下りで膝に違和感が出てきた」 このような声が増えるのが1月です。実はこれ、単なる運動不足や年齢の問題ではありません。 正月太りは、腰や膝に直 … 続きを読む

カテゴリー: ブログ | タグ: , , , , , , , , , , , | コメントをどうぞ