タグ別アーカイブ: 腰痛
事故直後は痛みがなくても要注意！むち打ち症の初期対応
交通事故の後、「そのときは痛みがなかったのに、数日後から首が重くなってきた」という声は少なくありません。実は、むち打ち症（頸椎捻挫）は時間が経ってから症状が出ることが多いのです。 なぜ事故直後に痛みが出ないのか？ 事故直 … 続きを読む
🏃♂️学生時代のケガ、放置していませんか？
大人になってから“あの痛み”が再発する理由とは 学生時代にスポーツでケガをした経験、ありませんか？「捻挫したけどすぐ治った」「膝が痛かったけど我慢して続けた」そんなケガが、社会人になってから再び痛みとして現れることがあり … 続きを読む
🦵変形性股関節症とは？原因と整骨院でできるケア
「歩くと股関節が痛い」「立ち上がるときに違和感がある」そんな症状がある方は、変形性股関節症の可能性があります。特に女性に多く、40代以降から発症しやすい関節疾患です。 変形性股関節症の原因 股関節は、骨盤のくぼみ（臼蓋） … 続きを読む
🐈⬛ 猫背が引き起こす身体の不調とは？放置は危険！
最近、スマホやデスクワークの影響で「猫背」が増えています。「見た目が悪いだけ」と思われがちですが、実は身体のあらゆる不調の原因になることもあります。 💀 猫背になると起こる主なリスク 🦴 ① 肩こり・首の痛み 猫背になる … 続きを読む
🚗💥 軽い事故でも油断禁物！身体の中ではこんなことが起きている
「たいした事故じゃなかったから大丈夫」「少し首が痛いけど、そのうち治るだろう」 そんなふうに思っていませんか？実は、“軽い事故”でも身体の中では想像以上のダメージが起きています。 ⚠️ 目に見えない“むち打ち”の怖さ 車 … 続きを読む
⚡ ギックリ腰は「不意に起きるもの」— 日常の動作に潜むリスクとは？
「重いものを持ち上げたわけでもないのに…」「朝、顔を洗おうとした瞬間にピキッと…」 ギックリ腰（急性腰痛症）は、まさに“不意に起きる”トラブルです。一瞬の動作で腰に激痛が走り、動けなくなってしまう方も少なくありません。 … 続きを読む
💪 あなたの骨格筋量はどのくらいですか？ 〜筋肉の減少が招く「サルコペニア」のリスク〜
最近、「疲れやすくなった」「階段がきつい」「姿勢を保つのがつらい」そんな変化を感じていませんか？ もしかすると、その原因は“骨格筋量の低下”にあるかもしれません。 🦴 骨格筋量とは？ 骨格筋量とは、身体を支えたり動かした … 続きを読む
【交通事故後の症状】病院と整骨院、どちらに行けばいい？
交通事故後の通院は「併用」がポイント！ 交通事故の後、「まずは病院？それとも整骨院？」と迷う方は多いのではないでしょうか。実は、病院と整骨院はそれぞれ役割が異なり、両方をうまく併用することで早期回復や後遺症の予防につなが … 続きを読む
季節の変わり目は要注意！気温差による「ぎっくり腰」が急増中！
気温差が引き金になる「ぎっくり腰」が増えています 朝晩と日中の寒暖差が大きい季節になると、ぎっくり腰（急性腰痛）の患者さんが増えてきます。「ちょっと洗濯物を持ち上げただけで…」「くしゃみをした瞬間に…」といった、何気ない … 続きを読む
