「座っているだけなのに腰が痛い」「仕事が終わる頃には腰が重だるい」「集中していると、いつのまにか姿勢が崩れている」 デスクワークをしている方から、こういった悩みを非常によく聞きます。実は“座る”という姿勢は、立っている時 … 続きを読む →

10月といえばハロウィン。街中でも可愛い仮装やイベントでにぎやかになる季節ですね！でも、そんな楽しい季節こそ「身体の不調」を感じやすい時期でもあります。 気温の変化や冷え、イベント準備による長時間の作業などで、「肩がこる … 続きを読む →

「最近なんだか胃の調子が悪い…」「食べたあとにムカムカする、膨満感がある…」 それ、実は“姿勢の悪さ”が関係しているかもしれません😮 📌 姿勢が悪いと内臓が圧迫される！ 猫背や巻き肩などの姿勢不良は、見た目だけの問題では … 続きを読む →