タグ別アーカイブ: スポーツでのケガ

筋肉は裏切らない!

「筋肉は裏切らない」――最近よく耳にするフレーズですが、これは決して大げさな言葉ではありません。筋肉は私たちの身体を支え、動かし、守る大切な存在です。鍛えた分だけ、しっかりと応えてくれるのが筋肉なのです。 なぜ筋肉が大切 … 続きを読む →

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【スポーツの秋】運動会やマラソンでケガをしないための体づくり!

こんにちは!三郷南口整骨院です。 9月に入り、体を動かすのが気持ち良い季節になりましたね。 「スポーツの秋」ということで、運動会やマラソン、登山など、様々なスポーツイベントを楽しまれる方も多いのではないでしょうか。 しか … 続きを読む →

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スポーツ障害

どうして痛めたかわからないけど痛みがある 激しい痛みではないけどずっと前から痛みがある スポーツをし始めてから体のどこかにしびれがある 怪我をしてから中々痛みや違和感が引かない スポーツ以外の日常生活でも痛みが続いている … 続きを読む →

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