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むちうちなら三郷南口整骨院

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三郷南口整骨院 ブログ

  •  自賠責保険で窓口0円になる条件を分かりやすく解説

    交通事故に遭ったあと、「整骨院での施術ってお金かかるの?」「自賠責保険を使うと0円になるって聞いたけど本当?」という質問をよくいただきます。 結論から言うと、 一定の条件を満たせば施術費は“実質0円”で受けられます。今回 … 続きを読む

    [ 2025年12月18日 ]
  •  スマホ首(ストレートネック)が引き起こす未来の不調とは

    今や日常生活に欠かせないスマートフォン。便利な反面、「首が重い」「肩がこる」「頭痛が増えた」などの不調を訴える方が年々増えています。その原因のひとつが “スマホ首(ストレートネック)” と呼ばれる状態です。一度クセになる … 続きを読む

    [ 2025年12月17日 ]
  •  自律神経の乱れと身体の痛みの関係は?整骨院でできるケア

    「最近ずっと身体が重い…」「肩こりや頭痛が治っても、またすぐ戻ってしまう」「なんとなくやる気が出ないし、眠りも浅い」 こうした不調が続いている方は、もしかすると 自律神経のバランスが乱れている 可能性があります。 自律神 … 続きを読む

    [ 2025年12月15日 ]
  •  頭痛と肩こりはセットで起こる?その関係性と改善のコツ

    「肩が張ってくると頭まで痛くなる…」「仕事が忙しい日は肩こりと頭痛が同時にくる」 こうした悩みはとても多く、“肩こり×頭痛”はセットで起こる代表的な組み合わせです。実際、当院に来院される患者さまでも、肩こりが強い方の多く … 続きを読む

    [ 2025年12月14日 ]
  •  産後の骨盤はなぜ歪みやすい?改善のポイントをやさしく解説

    「産後から腰が痛い…」 「骨盤の開きが気になる」 「体型が戻らない」 出産後、多くの方がこうした悩みを抱えています。 その背景にあるのが “産後の骨盤の歪み”。 実は、産後の身体はホルモンの影響によりとてもデリケートで、 … 続きを読む

    [ 2025年12月13日 ]
  •  寒い季節はぎっくり腰が増える!その理由と予防法

    冬になると毎年のように「朝、靴下を履こうとした瞬間に腰が…」「重い荷物を持ったわけでもないのにグキッときた」という声が増えます。実は、ぎっくり腰は 寒い季節に発生しやすい典型的な症状 です。 今回は、なぜ冬にぎっくり腰が … 続きを読む

    [ 2025年12月12日 ]
  •  事故後すぐは痛くなくても安心できない理由(12月版)

    年末が近づき、交通量が増える12月は事故が多い時期です。「軽くぶつかっただけだから…」「今は痛くないから大丈夫」こう思って放置してしまう方が多いのですが、実は事故直後は 痛みが出にくい“からだの仕組み” があります。 こ … 続きを読む

    [ 2025年12月11日 ]
  •  猫背が引き起こす「見た目」と「体調」へのダブルの悪影響 〜姿勢が変わると人生が変わる?プロが徹底解説〜

    鏡に映る姿が疲れて見える、背中が丸まって服が似合わなくなった…。そんな経験はありませんか? 猫背は「姿勢の悪さ」という単なる見た目の問題ではなく、体調の不調を引き起こす大きな原因でもあります。 今回は、猫背が与える“見た … 続きを読む

    [ 2025年12月10日 ]
  •  長時間座るだけで腰が痛くなるのはなぜ? ~オフィスワーカー必見!プロが原因と対策を徹底解説~

    「座っているだけなのに腰が痛い」「仕事が終わる頃には腰が重だるい」「集中していると、いつのまにか姿勢が崩れている」 デスクワークをしている方から、こういった悩みを非常によく聞きます。実は“座る”という姿勢は、立っている時 … 続きを読む

    [ 2025年12月8日 ]
  •  腰痛は“骨格”と“筋肉バランス”で変わる?プロが分かりやすく解説

    「朝起きると腰が重い」「座っているとだんだん痛くなる」「立ち上がる時にズキッとする」こうした腰の不調は、季節や仕事の忙しさに関係なく多くの方が抱えている悩みです。 一見すると“腰の問題”のように思えますが、実は骨格の歪み … 続きを読む

    [ 2025年12月7日 ]
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