🎃ハロウィンの時期こそ“身体のメンテナンス”を忘れずに！｜三郷南口整骨院

三郷南口整骨院 ブログ

•  🎃ハロウィンの時期こそ“身体のメンテナンス”を忘れずに！

  10月といえばハロウィン。街中でも可愛い仮装やイベントでにぎやかになる季節ですね！でも、そんな楽しい季節こそ「身体の不調」を感じやすい時期でもあります。 気温の変化や冷え、イベント準備による長時間の作業などで、「肩がこる … 続きを読む →

  [ 2025年10月31日 ]

•  運動会でお馴染み！ソーラン節に隠された【股関節と体幹】を鍛える秘密

  小学校の運動会シーズンになると、力強い「ソーラン節」の音楽が聞こえてきますよね。「ソーランソーラン！」の掛け声とともに、子どもたちが低い姿勢で踊る姿は圧巻です。 実はこのソーラン節の踊りは、体の「土台」となる股関節と体幹 … 続きを読む →

  [ 2025年10月10日 ]

•  💊 市販薬 or 整骨院？ 腰痛編｜腰痛改善の近道とは

  腰痛は、年代を問わず多くの方が悩まされる症状のひとつです。痛みを感じたとき、「とりあえず湿布や痛み止めを使って様子を見る」という方も少なくありません。しかし、市販薬では根本的な原因を取り除くことはできない場合が多いのです … 続きを読む →

  [ 2025年10月8日 ]

•  伝統的な「エッサッサ」から学ぶ！体幹を鍛えてケガを防ぐ方法

  運動会シーズンなど、テレビやニュースで**日本体育大学の伝統的な応援「エッサッサ」の姿を見かけることがあります。あの、全身を使って力強く腕を突き上げ、腰を落とした姿勢は、見る人に大きな感動と迫力を与えますよね。 一見、激 … 続きを読む →

  [ 2025年10月7日 ]

•  筋肉は裏切らない！

  「筋肉は裏切らない」――最近よく耳にするフレーズですが、これは決して大げさな言葉ではありません。筋肉は私たちの身体を支え、動かし、守る大切な存在です。鍛えた分だけ、しっかりと応えてくれるのが筋肉なのです。 なぜ筋肉が大切 … 続きを読む →

  [ 2025年10月3日 ]

•  🎉ご紹介イベント開催中！

  10/1から31までの間、当院では「ご紹介イベント」を実施しています。一度でも当院をご利用いただいた方が、ご家族・ご友人・お知り合いをご紹介くださると、紹介者様とご来院者様の両方にお得な特典をご用意しております✨ ご紹介 … 続きを読む →

  [ 2025年10月2日 ]