🎃ハロウィンの時期こそ“身体のメンテナンス”を忘れずに！｜三郷南口整骨院

三郷南口整骨院 ブログ

•  🎃ハロウィンの時期こそ“身体のメンテナンス”を忘れずに！

  10月といえばハロウィン。街中でも可愛い仮装やイベントでにぎやかになる季節ですね！でも、そんな楽しい季節こそ「身体の不調」を感じやすい時期でもあります。 気温の変化や冷え、イベント準備による長時間の作業などで、「肩がこる … 続きを読む →

  [ 2025年10月31日 ]

•  姿勢でお悩みの女性へ。骨格から整えて“美しく、疲れにくい身体”へ

  最近、当院にご来院される女性の多くが口にするお悩みが「姿勢」です。「猫背が気になる」「巻き肩で肩がつらい」「立ち姿が老けて見える」など、姿勢の乱れは見た目だけでなく、身体の不調にも大きく関係しています。 姿勢の崩れが引き … 続きを読む →

  [ 2025年10月30日 ]

•  🐈‍⬛ 猫背が引き起こす身体の不調とは？放置は危険！

  最近、スマホやデスクワークの影響で「猫背」が増えています。「見た目が悪いだけ」と思われがちですが、実は身体のあらゆる不調の原因になることもあります。 💀 猫背になると起こる主なリスク 🦴 ① 肩こり・首の痛み 猫背になる … 続きを読む →

  [ 2025年10月29日 ]

•  🦶 成長期のかかとの痛み…それ、セーバー病かもしれません！

  「運動のあとにかかとが痛い」「歩くとズキッと痛むけど、休むと少し楽になる」そんなお子さんの症状、もしかすると セーバー病（シーバー病） かもしれません。 🔍 セーバー病とは？ セーバー病とは、**成長期の子どもに多い“か … 続きを読む →

  [ 2025年10月28日 ]

•  🚗💥 軽い事故でも油断禁物！身体の中ではこんなことが起きている

  「たいした事故じゃなかったから大丈夫」「少し首が痛いけど、そのうち治るだろう」 そんなふうに思っていませんか？実は、“軽い事故”でも身体の中では想像以上のダメージが起きています。 ⚠️ 目に見えない“むち打ち”の怖さ 車 … 続きを読む →

  [ 2025年10月27日 ]

•  ⚡ ギックリ腰は「不意に起きるもの」— 日常の動作に潜むリスクとは？

  「重いものを持ち上げたわけでもないのに…」「朝、顔を洗おうとした瞬間にピキッと…」 ギックリ腰（急性腰痛症）は、まさに“不意に起きる”トラブルです。一瞬の動作で腰に激痛が走り、動けなくなってしまう方も少なくありません。 … 続きを読む →

  [ 2025年10月26日 ]

•  💪 あなたの骨格筋量はどのくらいですか？ 〜筋肉の減少が招く「サルコペニア」のリスク〜

  最近、「疲れやすくなった」「階段がきつい」「姿勢を保つのがつらい」そんな変化を感じていませんか？ もしかすると、その原因は“骨格筋量の低下”にあるかもしれません。 🦴 骨格筋量とは？ 骨格筋量とは、身体を支えたり動かした … 続きを読む →

  [ 2025年10月25日 ]

•  🍂 10月～11月の旬の食材で、身体の調子を整えよう！

  秋も深まり、涼しい風が心地よい季節になりました。この時期は、夏の疲れが出やすく、冷えや肩こり、腰痛などの不調を感じやすい季節でもあります。そんな時こそ、旬の食材を取り入れて身体の内側から整えることが大切です。 🍠 1. … 続きを読む →

  [ 2025年10月24日 ]

•  🔁 繰り返してきた痛みを「繰り返さない身体」にしませんか？

  「何度も同じ場所が痛くなる…」「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう…」そんなお悩みを抱えていませんか？ 一時的に症状を和らげるだけでは、また同じ痛みを繰り返してしまうことがあります。その原因の多くは、 骨格の歪みや姿勢 … 続きを読む →

  [ 2025年10月23日 ]

•  キッズスペース清掃中♪院内の衛生管理も徹底！

  当院ではお子さま連れでも安心して通える環境づくりをしています。 当院では、小さなお子さまを連れてご来院される方にも安心して施術を受けていただけるよう、 キッズスペースの清掃・衛生管理を徹底 しています。おもちゃ・マット・ … 続きを読む →

  [ 2025年10月22日 ]