子供の成長痛について｜三郷南口整骨院

三郷南口整骨院 ブログ

•  子供の成長痛について

  「夜になると子供が足の痛みを訴える」「運動したわけでもないのに膝やすねが痛い」そんな症状は 成長痛（せいちょうつう） かもしれません。 成長痛とは？ 成長痛は、主に 3〜12歳くらいの子供 にみられる症状で、夕方から夜に … 続きを読む →

  [ 2025年9月29日 ]

•  健康の三大要素とは？

  私たちが毎日を快適に過ごすためには「骨格・筋力・柔軟性」の3つのバランスがとても大切です。どれか一つが欠けると、身体の不調やケガにつながってしまいます。 ① 骨格の安定 骨格は身体の土台です。姿勢の歪みや骨盤のズレがある … 続きを読む →

  [ 2025年9月25日 ]

•  冷えた足　巡らぬ血流　つらき朝 　温もり戻す　整骨の技

  朝晩の気温が下がりはじめると、「手足が冷たい」「体がだるい」「疲れが取れにくい」といった声が増えてきます。昔から「冷えは万病のもと」といわれるように、冷えはさまざまな不調を引き起こす要因になることがあります。 冷えが引き … 続きを読む →

  [ 2025年9月18日 ]

•  夜の足　筋痙攣　走る痛み　水と休養　予防がかぎに

  夜中や運動中に突然「足がつる」…そんな経験はありませんか？この現象は 筋痙攣（きんけいれん） といい、筋肉が自分の意思とは関係なく急に収縮してしまう状態です。一時的なものと思われがちですが、繰り返すと身体にさまざまな影響 … 続きを読む →

  [ 2025年9月13日 ]

•  当院のマスコット【熊吾郎】【白熊子】のご紹介

  皆様こんにちは！三郷南口整骨院です！！！ 今回は当院の外を見守ってくれているマスコットキャラクター2人を紹介しようと思います！ 【熊吾郎】クマゴロウ　kuma gorou 写真左側の茶色のクマ。三郷のインフルエンサーを目 … 続きを読む →

  [ 2025年9月12日 ]

•  長き時　机に向かい　こり重ね　ほぐし整え　巡る血流

  こんにちは、三郷南口整骨院です。近年、リモートワークや長時間のデスクワークが増え、「肩こり」「首の重さ」「背中のハリ」といった上半身の不調を訴える方がとても多くなっています。これらは姿勢の乱れや同じ姿勢を長時間続けること … 続きを読む →

  [ 2025年9月8日 ]

•  実り秋　旬の恵みに　身をゆだね　体整えて　冬を迎える

  こんにちは、三郷市の三郷南口整骨院です。秋は「食欲の秋」と呼ばれるほど、多くの旬の食材が店頭に並ぶ季節です。実はこれらの秋食材には、体を整え、冬に向けた健康づくりに役立つ栄養がたっぷり含まれています。今回は、代表的な秋の … 続きを読む →

  [ 2025年9月6日 ]

•  巻き肩の 私を捨てて 呼吸する 自由を手にした 新しい日よ

  こんにちは！三郷南口整骨院です！今回はタイトルを短歌にしてみました(笑) これからはタイトルが短歌になる日が増えると思います！ 長時間にわたるデスクワークやスマートフォンの使用。気づけば、肩が内側に入り、背中が丸くなって … 続きを読む →

  [ 2025年9月5日 ]

•  雨の日は不調が増える？ 気圧変動と体の関係

  こんにちは、三郷南口整骨院です。 今日はあいにくの雨模様ですね。雨の日は外出が億劫になるだけでなく、「なんだか体がだるい」「頭が重い」「関節がズキズキする」といった体の不不調を感じる方も少なくないのではないでしょうか。 … 続きを読む →

  [ 2025年9月4日 ]

•  【スポーツの秋】運動会やマラソンでケガをしないための体づくり！

  こんにちは！三郷南口整骨院です。 9月に入り、体を動かすのが気持ち良い季節になりましたね。 「スポーツの秋」ということで、運動会やマラソン、登山など、様々なスポーツイベントを楽しまれる方も多いのではないでしょうか。 しか … 続きを読む →

  [ 2025年9月3日 ]