肩の痛みや違和感…そのまま放置していませんか？｜三郷南口整骨院

三郷南口整骨院 ブログ

•  肩の痛みや違和感…そのまま放置していませんか？

  デスクワークやスマホの長時間使用、重い荷物の持ち運び、スポーツや家事など、私たちの日常には肩へ負担がかかる動作がたくさんあります。肩の不調は放置してしまうと慢性化し、生活の質を大きく低下させる原因となるため、早期に適切な … 続きを読む →

  [ 2026年4月27日 ]

•  労災保険で整骨院に通院できます！

  労災保険とは？ 労災保険（労働者災害補償保険）とは、仕事中や通勤中にケガをした労働者を守るための制度です。会社員はもちろん、パートやアルバイトの方も対象になります。 労災が適用されるケース ✔ 仕事中のケガ（例：荷物を持 … 続きを読む →

  [ 2026年4月23日 ]

•  産後の悩み「腹直筋離開」を改善して、自信の持てるお腹に

  皆さんこんにちは！三郷南口整骨院です♪ 「出産後、体重は戻ったのにお腹のぽっこりが気になる」 「仰向けで起き上がろうとすると、お腹が山のように膨らむ」 もし、そんなお悩みがあるなら、それは「腹直筋離開（ふくちょくきんりか … 続きを読む →

  [ 2026年4月20日 ]

•  🚗 交通事故後は「軽い痛み」でも放置しないで！早めの受診が大切です！

  交通事故のあと、「ちょっと首が張る気がするけど、大丈夫かな…」「打撲っぽいだけだから、そのうち治るでしょ」といった軽微な症状で放置してしまう方は少なくありません。 しかし、事故直後は緊張や興奮状態で痛みを感じにくいことが … 続きを読む →

  [ 2026年4月16日 ]

•  【三郷市で整骨院を探している方へ】後悔しない整骨院の選び方

  「三郷市で整骨院を探しているけど、どこに行けばいいの？」「整骨院が多くて違いが分からない」「本当に自分に合う整骨院を選びたい」 このようなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。 三郷市には多くの整骨院がありますが … 続きを読む →

  [ 2026年4月13日 ]

•  4月、新生活の始まりに潜む交通事故の罠と、後遺症を残さないための正しい選択

  桜の便りが届き、三郷市周辺でも新しい門出を迎える方々が活気に満ちあふれる季節となりました。皆様、いかがお過ごしでしょうか? 4月は、期待に胸を膨らませる新生活のスタートであると同時に、実は一年の中でも非常に交通事故が発生 … 続きを読む →

  [ 2026年4月9日 ]

•  新生活の「隠れ疲労」をリセット！4月の緊張を5月病に変えないための体メンテナンス

  4月、心と体は「フル回転」していませんか？ 暖かな春の訪れとともに、いよいよ4月がスタートしましたね。新年度を迎え、職場環境が変わったり、お子さんの入学や進級があったりと、生活リズムが大きく変化した方も多いのではないでし … 続きを読む →

  [ 2026年4月6日 ]

•  【ストレートネックとは？】スマホ首の原因と対策を解説

  「首や肩がいつも重い」 「スマホを見ていると首がつらい」 「最近、頭痛が増えた気がする」 このようなお悩みがある方は、**ストレートネック（スマホ首）**の可能性があります。 スマートフォンやパソコンの普及により、近年と … 続きを読む →

  [ 2026年3月30日 ]

•  【反り腰とは？】腰痛との関係と改善のポイントを解説

  「腰が反っている気がする」 「立っていると腰がつらい」 「姿勢が良いと言われるけど腰が痛い」 このようなお悩みがある方は、反り腰の可能性があります。 反り腰は一見「姿勢が良い」と思われがちですが、実は腰に大きな負担がかか … 続きを読む →

  [ 2026年3月29日 ]

•  【腰痛とストレッチ】やっていい？悪化させないための正しい方法

  「腰痛にはストレッチがいいと聞いた」 「とりあえず伸ばせば良くなる？」 「逆に悪化しないか不安…」 腰痛とストレッチについて、このような疑問を持つ方はとても多いです。 実はストレッチは腰痛改善に役立つこともありますが、や … 続きを読む →

  [ 2026年3月28日 ]