急に重い物を持った時の「痛っ！」…実は筋肉がびっくりして起きる反応です｜三郷南口整骨院

三郷南口整骨院 ブログ

•  急に重い物を持った時の「痛っ！」…実は筋肉がびっくりして起きる反応です

  普段は平気でも、・重い荷物を急に持ち上げた・久しぶりに運動した・朝イチで体をひねったなどの“急な動き”で、腰や肩、首に痛みが走ることがあります。 これは【筋肉のビックリ反応（急激な収縮）】によって起こるものです。 なぜ急 … 続きを読む →

  [ 2025年11月17日 ]

•  【予約なしでもOK！当院は“予約優先制”でご案内しています】

  最近、「予約してなくても入れますか？」「飛び込みでも大丈夫ですか？」というお問い合わせを多く頂きます。 結論からお伝えすると… 🔵予約なしでも大丈夫です！ 当院は予約なし（飛び込み）での来院も歓迎しています。急に痛みが出 … 続きを読む →

  [ 2025年11月16日 ]

•  通勤中のケガも労災の対象になります！

  「仕事中のケガは労災になる」とは知っていても、「通勤中のケガも対象になる」と知っている方は意外と少ないかもしれません。 実は、通勤中に起きたケガも「通勤災害」として、労災保険の対象になることがあります。 ■ 通勤災害とは … 続きを読む →

  [ 2025年11月15日 ]

•  ご紹介で来院される方が増えています！

  最近、当院では「家族や友人からの紹介で来ました」という方が増えています。大切な方を紹介していただけるということは、私たちの施術を信頼してくださっている証拠だと感じています。本当にありがとうございます。 そんな皆さまへの感 … 続きを読む →

  [ 2025年11月14日 ]

•  第三者行為の手続き、整骨院でも対応できます！

  交通事故や他人の行為によるケガで保険証を使う際に出てくるのが「第三者行為」という言葉。「どういう手続きなの？」「整骨院でも使えるの？」と戸惑う方がとても多いです。 第三者行為とは？ 簡単に言うと、「相手（第三者）の行為に … 続きを読む →

  [ 2025年11月13日 ]

•  初めての方へ ― 当院は“安心して通える整骨院”を目指しています

  整骨院に行くのが初めての方は、「どんな施術をされるの？」「痛くない？」「どれくらい通えばいい？」など、さまざまな不安を抱えていると思います。 当院では、初めての方でも安心して受けられるよう、丁寧なカウンセリングと分かりや … 続きを読む →

  [ 2025年11月12日 ]

•  🎉【2025年最終イベント開催！】年末までの特別キャンペーンのお知らせ

  いつも当院をご利用いただきありがとうございます。2025年の感謝を込めて、今年最後の特別イベントを開催いたします！ 🗓 開催期間 11月19日（火）～12月29日（日） 💆‍♂️ 自費治療が“何回でも半額”！ 期間中は、 … 続きを読む →

  [ 2025年11月11日 ]

•  骨格の矯正も“歯の矯正”と同じ。定着には通院が大切です。

  骨格矯正を受けた直後は、「姿勢が良くなった」「体が軽くなった」と変化を感じやすいですが、それを定着させるためには、継続的な通院とケアが必要です。 たとえば「歯の矯正」も、1回で歯並びが整うわけではありません。少しずつ時間 … 続きを読む →

  [ 2025年11月10日 ]

•  運動中の水分補給、できていますか？

  運動中のパフォーマンスを左右する大切な要素のひとつが「水分補給」です。体内の水分は、筋肉の働きや体温の調節、血液の循環などに深く関係しています。 水分が不足すると、 筋肉のけいれん（足がつる） 集中力の低下 疲労感の増加 … 続きを読む →

  [ 2025年11月9日 ]

•  「チートデイ」って本当に効果ある？正しい取り入れ方を知ろう

  ダイエット中に「チートデイ」という言葉を耳にする方も多いのではないでしょうか。チートデイとは、食事制限で低下した代謝を一時的にリセットするために、あえて好きなものを食べる日のことです。 食事制限を続けると、体は「エネルギ … 続きを読む →

  [ 2025年11月8日 ]