肩の痛みや違和感…そのまま放置していませんか？｜三郷南口整骨院

三郷南口整骨院 ブログ

•  肩の痛みや違和感…そのまま放置していませんか？

  デスクワークやスマホの長時間使用、重い荷物の持ち運び、スポーツや家事など、私たちの日常には肩へ負担がかかる動作がたくさんあります。肩の不調は放置してしまうと慢性化し、生活の質を大きく低下させる原因となるため、早期に適切な … 続きを読む →

  [ 2025年9月17日 ]

•  【ギックリ腰】【むち打ち症】マルチに対応　当院の電気治療器具のご紹介

  皆さんこんにちは！三郷南口整骨院です！ 当院で使用している電気治療器具【NEOテクトロン】をご紹介します！ 〇特徴 ランダムアクセス波+ネオV³(ブイキューブ)波が生み出す最新型の器具 【ランダムアクセス波とは】 4種類 … 続きを読む →

  [ 2025年9月15日 ]

•  あらゆる不調に寄り添う ― 応用力のある施術であなたの健康をサポート

  皆さんこんにちは！三郷南口整骨院です！ 当院では、肩こり・腰痛・膝痛といった慢性的な症状から、ぎっくり腰・寝違えなどの急性症状、さらには坐骨神経痛・自律神経失調症といった複雑な不調まで、幅広い症状に対応しています。 症状 … 続きを読む →

  [ 2025年9月14日 ]

•  夜の足　筋痙攣　走る痛み　水と休養　予防がかぎに

  夜中や運動中に突然「足がつる」…そんな経験はありませんか？この現象は 筋痙攣（きんけいれん） といい、筋肉が自分の意思とは関係なく急に収縮してしまう状態です。一時的なものと思われがちですが、繰り返すと身体にさまざまな影響 … 続きを読む →

  [ 2025年9月13日 ]

•  当院のマスコット【熊吾郎】【白熊子】のご紹介

  皆様こんにちは！三郷南口整骨院です！！！ 今回は当院の外を見守ってくれているマスコットキャラクター2人を紹介しようと思います！ 【熊吾郎】クマゴロウ　kuma gorou 写真左側の茶色のクマ。三郷のインフルエンサーを目 … 続きを読む →

  [ 2025年9月12日 ]

•  尻ポケットの財布が原因に？坐骨神経痛の意外なリスク

  こんにちは、三郷南口整骨院です。普段、ズボンの後ろポケットに財布を入れたまま椅子に座っていませんか？実はこの習慣が「坐骨神経痛」の原因になることがあります。 なぜ財布で坐骨神経痛が起きるのか お尻のポケットに財布を入れた … 続きを読む →

  [ 2025年9月11日 ]

•  産後の悩み「腹直筋離開」を改善して、自信の持てるお腹に

  皆さんこんにちは！三郷南口整骨院です♪ 「出産後、体重は戻ったのにお腹のぽっこりが気になる」 「仰向けで起き上がろうとすると、お腹が山のように膨らむ」 もし、そんなお悩みがあるなら、それは「腹直筋離開（ふくちょくきんりか … 続きを読む →

  [ 2025年9月10日 ]

•  長き時　机に向かい　こり重ね　ほぐし整え　巡る血流

  こんにちは、三郷南口整骨院です。近年、リモートワークや長時間のデスクワークが増え、「肩こり」「首の重さ」「背中のハリ」といった上半身の不調を訴える方がとても多くなっています。これらは姿勢の乱れや同じ姿勢を長時間続けること … 続きを読む →

  [ 2025年9月8日 ]

•  実り秋　旬の恵みに　身をゆだね　体整えて　冬を迎える

  こんにちは、三郷市の三郷南口整骨院です。秋は「食欲の秋」と呼ばれるほど、多くの旬の食材が店頭に並ぶ季節です。実はこれらの秋食材には、体を整え、冬に向けた健康づくりに役立つ栄養がたっぷり含まれています。今回は、代表的な秋の … 続きを読む →

  [ 2025年9月6日 ]

•  巻き肩の 私を捨てて 呼吸する 自由を手にした 新しい日よ

  こんにちは！三郷南口整骨院です！今回はタイトルを短歌にしてみました(笑) これからはタイトルが短歌になる日が増えると思います！ 長時間にわたるデスクワークやスマートフォンの使用。気づけば、肩が内側に入り、背中が丸くなって … 続きを読む →

  [ 2025年9月5日 ]