正月明けに身体が重いのはなぜ？年末年始の疲れをリセットする方法｜三郷南口整骨院

三郷南口整骨院 ブログ

•  正月明けに身体が重いのはなぜ？年末年始の疲れをリセットする方法

  「正月休みが終わったのに、なんだか身体が重い」「しっかり休んだはずなのに疲れが抜けない」「仕事が始まった途端、腰や肩がつらくなった」 1月に入ると、このような声が非常に増えてきます。実はこれ、気のせいではありません。年末 … 続きを読む →

  [ 2026年1月5日 ]

•  新年あけましておめでとうございます｜年末年始の疲れをリセットしませんか？

  新年あけましておめでとうございます。三郷市の三郷南口整骨院、院長の京田宗一郎です。昨年も多くの方にご来院いただき、誠にありがとうございました。2026年も、地域の皆さまの健康をサポートできるよう、丁寧な施術を心がけてまい … 続きを読む →

  [ 2026年1月4日 ]

•  三郷南口整骨院より、今年も1年ありがとうございました！

  今年もたくさんの方にご来院いただき、心より感謝申し上げます。日々の不調や痛み、身体の悩みを任せていただけたことを、スタッフ一同大変ありがたく思っております。 おかげさまで当院も無事に一年を終えることができました。本当にあ … 続きを読む →

  [ 2025年12月29日 ]

•  実は危険？「痛くないから大丈夫」が一番こじらせる理由

  「まだ痛くないから様子を見よう」「我慢できるレベルだから大丈夫」「そのうち良くなると思っている」 整骨院で患者さんから非常によく聞く言葉です。しかし実は、この考え方こそが不調を長引かせる大きな原因になることがあります。 … 続きを読む →

  [ 2025年12月28日 ]

•  湿布や痛み止めが効かなくなる理由、知っていますか？

  肩こりや腰痛、関節の痛みが出たとき、まず湿布を貼ったり、痛み止めを飲んだりする方は多いと思います。 最初は「楽になった気がする」のに、気づくと「効かなくなってきた」「貼ってもあまり変わらない」と感じることはありませんか？ … 続きを読む →

  [ 2025年12月27日 ]

•  実は多い「寝ても疲れが取れない」人の身体の共通点

  「しっかり寝たはずなのに疲れが残っている」「朝から体が重くてスッキリしない」「休んでも回復している感じがしない」 このような悩みを抱えている方は、実はかなり多くいらっしゃいます。そして多くの方が「年齢のせい」「忙しいから … 続きを読む →

  [ 2025年12月26日 ]

•  年末の夜道は特に危ない！歩行者事故とケガの注意点

  12月になると、日が落ちる時間が一気に早くなり、帰宅ラッシュの時間帯は真っ暗。さらに忘年会や買い物で外を歩く機会も増えるため、歩行者事故が増えやすい季節です。 「暗くなると危ない」と分かっていても、実は歩行者側ができる対 … 続きを読む →

  [ 2025年12月25日 ]

•  痛みが出る人・出ない人の違いは何？同じ生活でも差が出る理由

  「同じように仕事をしているのに、なぜ自分だけ肩や腰が痛くなるのか」「周りは平気そうなのに、自分はすぐに身体がつらくなる」 整骨院に来られる患者さんから、非常によく聞く言葉です。実は、痛みが出る人と出ない人の違いは“我慢強 … 続きを読む →

  [ 2025年12月24日 ]

•  体の歪みはどこから来る？よくある生活習慣ランキング

  「姿勢が悪い」「体が歪んでいる気がする」と感じつつ、どこからその歪みが来ているのか分からない…という方はとても多くいます。 実際、骨格の歪みは“特別な事故やケガ”が原因のこともありますが、ほとんどは日常のクセや生活習慣の … 続きを読む →

  [ 2025年12月22日 ]

•  朝起きると身体が固まっているのは加齢のせい？原因と対処法

  「朝起きると身体がガチガチ…」「寝起きに腰や首が痛い」「動き出すまでに時間がかかる」 そんな悩みを抱えている方は、とても多いです。多くの人が「歳のせいかな…」と思いがちですが、実は 加齢だけが原因ではありません。 身体が … 続きを読む →

  [ 2025年12月21日 ]