子供の成長痛について｜三郷南口整骨院

「夜になると子供が足の痛みを訴える」「運動したわけでもないのに膝やすねが痛い」
そんな症状は 成長痛（せいちょうつう） かもしれません。

成長痛とは？

成長痛は、主に 3〜12歳くらいの子供 にみられる症状で、夕方から夜にかけて脚の痛みを訴えることが多いです。
医学的にはまだはっきりと原因は解明されていませんが、次のような要因が関係していると考えられています。

• 骨の成長に筋肉や腱が追いつかず、引っ張られて痛みが出る

• 日中の運動や活動で脚に負担がかかる

• 精神的な要因（不安や疲労）が痛みとして出る場合もある

特徴

• 日中は元気に活動している

• 夜や就寝前に痛みを訴えることが多い

• レントゲンなどで異常が見つからない

成長痛と区別が必要な症状

成長痛は基本的に自然に治まることが多いですが、以下の場合は注意が必要です。

• 腫れや熱感を伴う

• 片側だけ強い痛みが続く

• 朝も痛みがある、歩けないほどの痛み

この場合は、成長痛以外の病気やケガの可能性もあるため、早めに医療機関での診察をおすすめします。

ご家庭でできるケア

• 痛い部分をやさしくさすってあげる

• お風呂で温めて血流をよくする

• 適度なストレッチで筋肉をほぐす

• 睡眠環境を整え、十分な休息をとる

整骨院でのサポート

当院では、成長痛でお悩みのお子様に対して以下のサポートを行っています。

• 姿勢や歩き方のチェック

• 筋肉や関節の柔軟性を高める施術

• ご家庭でできるストレッチやケアの指導

「成長期だから仕方ない」と放置せず、早めにケアをすることで日常生活を快適に過ごせるようになります。

👉 子供の成長痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。